Сегодня, 1 апреля - День смеха, кстати, у вас спина белая (хи-хи). А у нас первый день продуктового эксперимента Вот тебе на месяц 10 000 рублей и ни в чем себе не отказывай!
Цель эксперимента - проверить, возможно ли потратить за месяц на продукты питания и сопутствующие товары 10 тысяч рублей. При этом питание должно быть полноценным, меню разнообразным.
Остаток от запланированных трат на апрель - 7284,54 рубля.
Немного о режиме питания. Живем мы вдвоем с мужем. Муж работает на ежедневке, я - самозанятая, расписываю имбирные пряники на своей кухне. Завтракаем вместе мы только по выходным, и настоящие завтраки я готовлю только по выходным. В будни завтрак - это чашка чая, кофе или цикория, какой-нибудь бутербродик или кусок вчерашнего пирога (пиццы). А вот обедаем и ужинаем всегда вместе (7 дней в неделю). Наш обед - это всегда первое блюдо и какой-то салатик. Первое готовлю на 2-4 дня в зависимости от блюда. На ужин - второе и салат, иногда пирог или пицца. Признаюсь, что я не ужинаю (пытаюсь привести свой вес в норму).
В течении месяца я буду описывать подробно наше семейное питание и публиковать фотографии блюд из нашего меню. Честно сказать, что самой очень интересно провести анализ не только продуктовых трат, но и своего питания. Ну что, поехали!
День первый. Меню на 01.04.2023 г. (суббота)
Завтрак. Сегодня у нас суббота - выходной, а значит готовлю полноценный завтрак:
- Оладьи на кефире со сметаной;
- Кофе с молоком, сахар (для мужа).
Пришлось и мне пить кофе, цикорий я еще не купила.
После завтрака побежала в Магнит Семейный. Дело в том, что вчера я делала там покупки и заметила на полках с макаронными изделиями, макароны Макфа (в ассортименте) по очень привлекательной цене. Почему не купила вчера, а сегодня с утра побежала в магазин? Читайте в статье О ценах на макарошки и путешествие по России за 150 тысяч рублей
Обед:
- Суп из рыбных консервов с картофелем и рисом ( на 2 дня);
- Салат из свеклы с чесноком и домашним майонезом;
- Хлеб на закваске/батон (по желанию).
Домашний майонез - это вам не покупная гадость! Приготовить его легко. Для этого нам нужен погружной блендер и высокая чаша для взбивания.
Ингредиенты: масло подсолнечное - 150 мл, яйцо -1 шт, горчица - 0,5 ч. л.,
сок половина небольшого лимона (у меня 1/3 лимона), сахар - 1 ч. л., соль - 1/3 ч. л.
Время приготовления - 1 минута. Выход готового продукта - 250 г
Готовый майонез переложить в удобную емкость для хранения, хранить в холодильнике 2-3 суток.
Ужин:
- Растрёпки из филе куриной грудки с гречкой;
- Салат из свежих огурцов, редиса и зелени с подсолнечным маслом.
Истратила 01.04.23 г - 641,15 рубль.
Остаток от запланированных трат на апрель - 6643,39 рубля.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и делитесь своими размышлениями и советами по теме эксперимента в комментариях!
Продолжение читайте завтра в статье 10 тысяч рублей в месяц на питание: день второй
Буду признательна, если вы поддержите мой канал Как заработать на мечту своей подпиской.
