Детская клаустрофобия – распространенная проблема. Ребенок очень плохо переносит различные стрессовые ситуации, семейные конфликты, материнскую тревожность и наказания в виде запирания в тесном замкнутом пространстве. Если вы заметили, что ваш малыш боится оставаться один в ванной, лифте, раздевалке или других подобных помещениях, обязательно начните двигаться в правильном направлении для решения этой проблемы.
В первую очередь, желательно обратиться к детскому психологу, которые выяснит причину клаустрофобии и научит ребенка переключать внимание на другие эмоции, действия или объекты. Также данный вид терапии предполагает обучение дыхательным упражнениям и различным техникам, которые помогут снизить уровень детской тревоги в неблагоприятной ситуации.
Если ребенок еще достаточно мал, можно проводить с ним игровую терапию. Она поможет выработать новые модели поведения при надвигающемся приступе клаустрофобии за счет непринужденной обстановки и легкой игровой формы, при которой малыш будет чувствовать себя в полной безопасности. Более подробно о данном виде терапии вам расскажет специалист.
Еще один эффективный вариант – помочь ребенку избавиться от страха замкнутых пространств через положительное взаимодействие с ними. Благодаря этому, клаустрофобия постепенно начинает вытесняться эндорфинами, серотонином и радостными эмоциями. В этом вам поможет закрытый сборный 3D-спуск, который легко установить на детской площадке. Если ребенок заинтересуется им и сможет хотя бы один раз скатиться с этой суперклассной горки – считайте, что проблема практически решена.