Особенно, если у вас есть проблемы с пищеварением. Потому что таким вы будете разбавлять желудочный сок, который должен расщеплять пищу. Если же вы съели, допустим, кашу с мясом, затем запили водой или чаем, то в вашем желудке будет...сами понимаете, что это будет. Не стоит!
Воду, желательно теплую, нужно пить до еды. Чтобы промыть желудок от остатков пищи и создать искусственный эффект насыщения. Особенно, если вы стремитесь к похудению.
Устраивать чаепитие нужно через 30-40 минут после приема пищи. В этом случае
вы себе не навредите.
А вы как пьете воду после еды?
