Последние полгода были особенно тяжелы. Нестабильность. Раскачивание эмоций на качелях , вверх вниз. При этом было особенно сложно падать до самого дня, потом нестись вверх.. И каждый раз казалось, что хуже уже некуда.. Оказалось есть. Потом снова вверх, надежда, планы и снова в обрыв.
Невозможность строить долгосрочные планы, неуверенность ни в завтра, ни в сейчас. Дали о себе знать. Вес пополз вверх.
Я знаю, что у этого процессе основные причины психологические. А физиология просто подтягивается перееданием, игнором лишнего, наслаждением едой.
Нет никакого ресурса, чтобы снова взяться за дневник питания, подсчёт активности . Вес уверенно увеличивался и "прилипал".
Я впала в некоторое отчаяние и решила зайти через фармакологию.
Собрала себе коктель из четырёх препаратов, свободно продаваемых в аптеке.
В прошлый понедельник начала принимать первый. Должен был блокировать аппетит. Головная боль и усталось, прописаны в побочке и в отзывах, но пишут, что подходят со временем. Я терпела 5 дней. Голова была тяжёлая, как чугун , от этого я устала сильнее всего. Что с аппетитом я так и не поняла.
Вчера добавила два препарата, для того чтоб запустить катаболизм внутреннего жира. И мочегонное, чтоб убрать отёки и запустить немного "водный обмен".
К вечеру ничего, кроме тех же жалоб на голову не чувствовала. Решила, что или нет выраженной побочки или нет видимого эффекта. И легла спать.
Ночью проснулась от судороги в ноге. Потом встала к ребёнку и завалилась в обморок. Помню как шла в темноте из спальни в детскую. Дальше понимаю, что ужасная боль в голове. Понимаю что лежу на полу, но не помню почему. Ударилась затылком.
Добрела до кровати и начала мёрзнуть. Склоняюсь, что упал уровень глюкозы в крови. А может давление обвалилось на фоне мочегонных.
Как итог проснулась в ужасном состоянии: слабость, сонливость, тошнота.
Дождалась мужа после смены, он дал мне поспать несколько часов.
Говорить ему о препаратах не стала, только сказала, что упала ночью. Не хочу пугать его грандиозностью идиотизма .
Препараты отменила. Оставлю только один скорее всего.
Когда меня отпустила изнуряющая головная боль и понемногу стали возвращаться силы, пришла мысль, что нет ничего важнее здоровья и надёжнее собственных достижений.
Буду налаживать питание и пойду в зал. Два года назад это унесло почти 10 кг.
Нет волшебной таблетки, даже если очень хочется
