Каждый из вас вчера сам ответил на вопрос. Какого ему. Сколько у него жизненных сил и энергии. Я не хочу обсуждать результаты опроса, они не радужные
Для тех, кто пропустил:
Вчера я начала большой разговор про энергию и жизненные силы, который приурочен к продажам проекта по телесно-ориентированной терапии «Мфр - гармония тела и духа». Продажи: 29-31 марта
Все эти дни я буду давать вам концентрат полезной информации, чтобы через несколько месяцев, вы мне написали в директ: «Спасибо, моя жизнь стала лучше»
И жизнь после этих глав и «Мфр-гармония тела и духа» действительно не может остаться прежней
Итак. Вредные привычки. Что это? Это любые привычки, которые вредят вашему состоянию. Здоровью, психике, уровню энергии
Речь не только про 🚬🥂
Речь про соц.сети, компьютерные игры, переедание, сидячий пассивный образ жизни, деструктивный образ мышления, паразитизм в общении с людьми и еще множество других факторов
Если вы думаете, что я сейчас начну раздавать советы, что нужно это все бросить. Нет. Каждый живет так, как может. Потому что, на данный момент, по-другому не умеет или не может. И никто не вправе вас судить или запугивать последствиями
Я объясню процесс. Я покажу, где лежит потенциал энергии и тяга к жизни. А вы поймете в ответ, почему большинство попыток бросить не увенчалось успехом или почему мысль бросить даже не возникала, хотя все мы понимаем, что есть хорошо, что есть плохо
2 основных причины, почему мы подсаживаемся на вредные привычки
Первая: это для нас дополнительный источник счастья, быстрых гормонов радости, забытия, хорошего настроение
Если жизнь человека объективно сложная, полная стрессов, непонимания со стороны близких, проблем разного рода. Он найдет выход в, например, бездумном скроллинге соц.сетей
И речь не только о простых офисных работниках. Очень много звезд, знаменитых и богатых сбегают во вредные привычки, потому что счастья это все 💰⭐️ им не приносит. А вот очередной кураж в состоянии 🥂🚬 дает на время почувствовать себя живым и радостным
ЕСЛИ ВЫ НЕ ДАЕТЕ СЕБЕ НИЧЕГО ВЗАМЕН, ЧТО ПРИНЕСЕТ СЧАСТЬЕ, И ЗАБИРАЕТЕ ВРЕДНУЮ ПРИВЫЧКУ, ВАМ СТАНЕТ ТОЛЬКО ХУЖЕ (в психологическом плане) и конечно вероятность срыва будет высокой
Взамен можно и нужно дать самое главное: расслабление. Не сиюминутное, а фундаментальное. Которое накопительным эффектом будет снижать выработку гормонов стресса, успокаивать вас, оздоравливать духовное и физическое
Я это даю на всех своих проектах. Особенно на проекте «Мфр - гармония тела и духа», т к мы там работаем с проработкой блоков в теле, которые и держат нас на всех уровнях в стрессе
Вторая причина, почему мы подсаживаемся на вредные привычки: у нас недостаточно внутренних правил, которым мы можем следовать, НА КОТОРЫЕ МЫ МОЖЕМ ОПЕРЕТЬСЯ
Раньше я думала, что когда закрою свои базовые потребности, элементарно финансовые, я буду просто кайфовать и ничего не делать
Я уже несколько лет живу в полном достатке, могу летать на Мальдивы хоть каждые 3 месяца и что я делаю?
Я рано встаю, медитирую, тренируюсь, правильно ем, повышаю свою квалификацию тренера, учусь психологии, читаю
Потому что это мое истинное я. Ни один человек не пришел на эту землю 24/7 лежать на диване и смотреть сериалы. Мы пришли сюда быть счастливыми, а счастье без развития и вашего активного участия невозможно
Хотите бросить вредную привычку? Дайте себе опору
Тему опоры я открываю на «Мфр-гармония тела и духа» У многих именно на этой части слезы, потому что это одна из самых сложных тем. Обрести внутреннюю опору и самодостаточность
29-31 марта
3 дня продаж «Мфр - гармония тела и духа»
