Друзья, мы ежедневно сталкивается со стрессом, будь то немедленный стресс, когда вас подрезала машина на дороге, или постоянный стресс, когда у вас плотный рабочий график. Последствия стресса проявляются как на физическом, так и на эмоциональном уровне, даже если мы не всегда их осознаем. Я, как практикующий массажист, постоянно работаю с этими двумя составляющими и помогаю людям избавляться от последствий стресса.
С тех пор, как я начала изучать массаж и практиковать его профессионально, я всё время задумывалась о том, какие инструменты помогут усилить эффект от процедуры?
Конечно, механическое воздействие на ткани и мышцы дают отличные результаты, но мне хотелось большего, так как только физического воздействия на мышечную структуру организма человека недостаточно. Недостаточно просто расслабить мышцы, снять напряжение и отпустить человека продолжать свой путь по жизни. Нужно также работать с психоэмоциональным состоянием, со способностью человека осознанно реагировать на внешние факторы.
Так я начала интересоваться эфирными маслами и познакомилась с маслами doTerra, которые помогают решать различные проблемы со здоровьем, поддержать иммунитет и нормализовать психоэмоциональное состояние. Эфирные масла стали для меня отличным инструментом для достижения большей эффективности от комплекса процедур массажа!
У компании есть также сертифицированный курс по массажу для тела с эфирными маслами, который я с удовольствие изучила и сейчас успешно практикую. Компания производит не только лучшие эфирные масла в мире, но и заботится о том, чтобы их правильно использовали для получения максимального эффекта.
Технику АТТ (aroma touch technique) для тела с эфирными маслами разработал один из основателей компании - доктор Дэвид К. Хилл. Техника отличается от классического массажа тела. Здесь мастер работает только на поверхности кожи, не создавая давления на более глубокие ее слои. Несмотря на это, она имеет массу преимуществ для всего организма человека. А самое главное то, что она подходит всем без исключения. Мои дети уже успели ощутить её на себе.
Когда организм попадает в цикл беспокойства и продолжает длительно реагировать на стресс - это ведет к негативным последствиям, наше самочувствия ухудшается, иммунитет снижается, организм теряет способность поддерживать постоянство внутренней среды (крови, лимфы). Поэтому работа с негативными последствиями стресса очень важна в процессе выполнения техники АТТ.
Не важно, переживаете вы физические или эмоциональные сложности или всё вместе, техника помогает повлиять на цикл беспокойства и вернуть нам состояние гибкости и адаптивности.
Лёгкие ритмичные движения техники в сочетании с наружным применением каждого эфирного масла в отдельности, поддерживают хорошее физическое состояние организма. Аромат эфирных масел и прикосновения имеют свои преимущества в синергии, это ведет к улучшению общего самочувствия человека. Уровень кортизола (гормона стресса) снижается, тело получает поддержку, нежелательные процессы уменьшаются.
Вот такие чудеса творят масла и прикосновения
В следующей статье подробно расскажу про масла, которые используются в технике АТТ и почему именно они были выбраны для успешной практики.
Анна Климентьева, мастер массажа лица.
Заходите ко мне в Дзене: https://dzen.ru/beauty_face_massage
