Первый вопрос, который мне задают мои Клиенты, пережившие расставание или завершившие тяжёлые, травмирующие отношения: "Лена, а сколько должно пройти времени, чтобы пережить все это?"
Наверное, они мечтают услышать что-то вроде "Через три месяца и три дня тебе полегчает, а через полгода ты будешь готов начать новые, счастливые отношения". К сожалению, в реальности ответить на этот вопрос Я могу только в стиле русских сказок: надо три каменных хлеба изглодать, три пары железных башмаков истоптать…
Сказка ложь, да в ней намек
Если не проводить никакой психологической работы над прошлыми отношениями, со временем Вы снова будете готовы попробовать строить новые. Но при этом шанс наступить на те же грабли увеличивается тысячекратно. Почему? Наш мозг привык все записывать, и если в прошлых отношениях был некий негативный, не проработанный и не осознанный опыт, с новым партнёром Ваш мозг пойдет по знакомой дорожке. И повторится все как встарь…
Поэтому всем своим Клиентам и вообще всем Я советую: если Ваши отношениях свершились, нужно прожить их с помощью специалиста. Проговорить обиды, проэмоционировать гнев, понять ошибки. Не просто прокричаться, а экологично, с помощью специальных техник, которые предложит Вам специалист, пережить эмоции. Это первый шаг.
Второй шаг - это понимание, откуда вообще взялись эти эмоции, почему они появились. В этом случае хорошо работает техника реверсивного гипноза.
И третий шаг, когда прошлое проработано и осознанно, Мы должны задать вектор в будущее. Придумать отношения, которые нам нужны сейчас. Представить, как какая улыбка у нашего принца, какого цвета конь и как именно, мы представляем наше "долго и счастливо" в самых мелких подробностях. Наша цель - избавиться от программы, которую записал Ваш мозг и заменить ее вектором в будущее.
А когда же все-таки "отпустит"?
Возвращаясь к главному вопросу, а сколько времени это займет? В моей практике в среднем 6-9 месяцев. При этом нам не придется встречаться каждую неделю на протяжение всего этого времени. Может быть, первые полтора месяца мы поработаем плотно, потом будем назначать встречи раз в 2-3 недели, потом - раз в месяц. И все это время будет идти работа, а в результате Вы будете выйдете обновленным, будете готовы к новым отношениям с прицелом на счастье. Вы осознаете, кто вы в этой жизни, каких людей Вы хотите видеть рядом с собой, какую ценность Вы будете представлять для партнёра, а он - для Вас. И вот тогда шансы найти своего человека, с которым будет тепло, гармонично, приближаются к 100%.
Работа с Психологом и счастливые отношения или старые обиды и новые разочарования? Выбор за Вами. Записывайтесь на консультацию, Я всегда готова помочь Вам сделать "завтра" счастливым.
_____________________________________
Понравилась статья? Ставьте лайки, комментируйте, подписывайтесь на канал!
Хотите получить профессиональный совет? Напишите мне в WhatsApp по номеру +7 (985) 972-27-37 или на электронную почту info@elenariche.ru и Мы вместе качественно проработаем любые волнующие темы.
Хотите рассказать о своей ситуации и получить профессиональный комментарий на страницах блога? Задать вопрос? Предложить тему? Пишите! Анонимность гарантирована.