Известный шотландский психиатр Рональд Лэйнг ( который при этом считал себя антипсихиатром) в своей книге "Я и другие" говорит о такой важной человеческой составляющей как подтверждение другими.
Люди желают, чтобы их подтверждали такими, какие они есть и такими, какими они способны быть.
Помните у Виктора Франкла?
"Я не обязан все время терпеть самого себя "
Это как раз не о непринятии, самобичевании, а о способности открыть в себе новое, дистанцироваться от того, что нам мешает, для шага вперёд.
Подтверждение может быть визуальным (теплый взгляд, улыбка), тактильным (прикосновения, объятья), аудиальным (словами).
Я бы ещё выделила подтверждение действиями - как другой своими действиями показывает: подтверждает он нас или нет.
Подтверждение не может быть абсолютным, полным. Оно присутствует в той или иной степени. Нас могут не подтверждать какие- то люди, а какие- то - подтверждать. Какое- то качество в нас одним будет нравиться, других - раздражать. Или подтверждать один и тот же человек нас может не всегда. Или была одна позиция, стала другая у него к нам.
Думаю, необходимо отличать подтверждение человека и подтверждение его действий. Конечно, и через подтверждение действий мы можем принимать человека, но все же это не одно и то же.
Подтверждая человека, я могу не согласиться с его действия, не подтвердить их правильность.
И в этом тоже есть смысл. Потому что, если я буду одобрять все действия человека, то это будет псевдоподтвержение. Я буду подтверждать те черты, которые в человеке не существуют и отрицать его право на ошибку, что он может ошибаться.
Это может вызвать у человека: и желание нарушать границы других, и неосознанную злость на фальшивое подтверждение, что в нем не видят живого человека, и не развивать в нем рефлексию, самокритику, самодистанцирование.
Так что воспитание родителей, которые всё позволяют своим детям, это не о принятии, а о фальшивом подтверждении.
То же самое касается, когда , например, женщины придумывают себе образ мужчины, влюбляются в него (не живого мужчину, а образ) и все терпят.
Как пела Алена Апина:
"Я его слепила из того, что было. А потом, что было, то и полюбила".
Фальшивым подтверждением также являются поверхностное подтверждение (внешне принимаю, а более глубинно, нет). К этому можно, например отнести пассивную агрессию, холодную приветливость, . Когда на вид человек приветлив, при этом отвергает.
Также - внешнюю заботу (кормлю, одеваю, вожу по врачам, а эмоционально отвергаю).
Ещё один видом фальшивого подтверждения является подтверждение фейкового "Я", угодливого "Я". Когда, например, родители готовы любить ребенка только такого, как им надо: "Стань хорошим мальчиком, хорошего мальчика буду любить".
Таким образом, человек постепенно забывает свое настоящее "Я", страшится его показывать и демонстрирует, наращивает свое угодливое Я.
В психотерапии "непринятые дети" взрослого возраста часто проходят путь желания принятия от психолога. Вначале им часто хочется полного принятия с действиями.
Что бы не делал - за всё хвалить. Но потом в процессе работы они обнаруживают , скажем так, лицемерие такого "принятия". И понимают, что принимать, любить, не равно во всем соглашаться.
Картинки с просторов интернета.
Телеграм: https://t.me/oksanatankova48
Перепечатка статей в инет-пространстве разрешается с указанием авторства и ссылкой на страницу сайта, где статья напечатана.
Записаться ко мне на консультацию можно по этой ссылке: https://www.b17.ru/tanov4277/#consultation
Skype: oksana-tankova3536
по телефону +7 (988) 576-88-85 ( лучше писать - ватсап, телеграм)
Автор: Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн-консультант логотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru