❓На что вы тратите свою драгоценную жизненную силу, каждый бесценный день в своей жизни?
❓Что такое пустая трата времени, как это сказывается на нашей жизни, и как научиться “эффективно” жить?
Все мы так или иначе планируем свою жизнь, разбивая её на сегменты приоритетов важности, срочности, необходимости и полезности. Тем самым пытаемся эффективно разменять свои ресурсы времени, сил и энергии с одной лишь целью - жить долго и счастливо.
Однако даже мастерски укладываясь в свои схемы и распорядки, мы можем чувствовать упадок сил, неудовлетворенность, апатию, желание всё бросить, укутаться в одеялко и про всё забыть. Это значит - размен не эффективен.
❓Что же тут не так, и в чем причина, как её найти?
Есть очень четкая и важная схема траты энергии на нашей планете всеми живыми существами, она построена на 4 пунктах и сферах деятельности, куда мы расходуем свои силы, и, соответственно то, что мы получаем взамен.
Запомните их, и попытайтесь определить, куда больше всего уходит вашего внимания и ресурсов, на какие пункты:
1. Важно и срочно.
2. Важно, но не срочно.
3. Срочно, но не важно.
4. Не срочно и не важно.
✅ Где 1 пункт - это что-то экстренное и неотложное (прорвало кран, сгорела лампочка, болезнь, травма и т.д.). Это то, что мы не выбираем сознательно, оно приходит по каким то причинам, а по каким я расскажу ниже.
✅ 2 пункт- в этот пункт входят сферы деятельности, которые дают отложенный эффект, такие например как учеба, занятия спортом, благотворный распорядок дня где соблюдаются нормы сна и бодрствования, привычка качественно питаться, работа по гармонизации духа и тела, аскезы, саморазвитие, самоэволюция, духовные практики, образование и т.д. Здесь абсолютно только наш выбор, мы сами решаем тратить сюда энергию, осознано работаем над собой, и совершенно не зря.
✅ 3 пункт - в данном списке дел находятся интересы и цели других людей, но основанные на ваших усилиях. Например - поручения начальника. То есть это то, что для вас лично не имеет важности, но срочность вам назначена извне кем то. По факту это просто растрата энергии, как правило безвозвратно или с небольшим выхлопом в виде денег, например чтобы поправить здоровье после бессонной ночи потраченной по указу начальника, то есть всё что вы тут получите в обратку это деньги на лекарства или психолога, “баш на баш”. И в данном случае мы можем отказаться от такого формата, выбор только за нами.
✅ 4 пункт - это достаточно любимый всеми нами способ растраты энергии, как говорят “в пустую, на удовольствия”, здесь находятся такие виды деятельности как компьютерные игры, инет-сёрфинг (бездумное пролистывание ленты в соцсети), шумные гуляния в состоянии измененного сознания (алкоголь тот же) и т.д. Выбор абсолютно принадлежит только нам, и всё что вы прогуляете и растратите вы не только не вернете, но и запустите механизм так называемой “черный дыры”. То есть со временем, если регулярность таких трат будет сохраняться, вы будете тратить больше, чем получать от этого удовольствие, пока не отдадите свою жизнь без остатка.
Если проанализировать свою жизнь, можно каждый вид деятельности отнести к определенной группе, но и это здесь не самое главное.
Фишка тут в том, что только один пункт из этих 4-х способен возвращать нам затраченные ресурсы энергии, преумножая их в виде бонусов.
Это пункт номер 2. То, что “Важно, но не срочно”.
Когда вы вкладываете силы в отложенные проекты, саморазвитие, вы запускаете в себе медленную работу изменений не только в сознании, но и на клеточном уровне. Совершаете усилие, растете над собой, что неизменно и постепенно будет менять не только вас самих, но и вашу окружающую действительность. И главный бонус тут в том, что от этого пункта зависит пункт номер 1 “Срочно и важно”, как собственно на него влияют и все остальные.
❓Как это работает?
Случалось ли вам замечать, что если что-то происходит, то валится всё сразу? Слышали такую фразу “беда не приходит одна”?
Это происходит потому, что в данной области происходит накопление той энергии, которую мы тратим в других областях, именно поэтому мы не можем ею управлять, в ней нет нашего выбора, и её расход будет там, куда направлено наше внимание.
Если жизненная энергия тратится на невежество пункта номер 4 (не важно и не срочно) - придут беды и трагедии.
Если же вы например занимаетесь йогой или любой другой практикой, направленной на саморазвитие и личную эволюцию - данные события не только будут происходить значительно реже, но и придут так называемая фортуна. То есть явления высшего порядка, бонусы за проделанную работу над собой - удача, неожиданные и приятные совпадения и т.д.
Да, мы не можем повлиять на эту структуру, она всегда будет работать по своему, абсолютно логичному принципу, но, мы можем регулировать расход нашей энергии так, чтобы нивелировать последствия неправильной работы потоков для себя и своих близких.
Обратите внимание, проанализируйте любой день/неделю/месяц своей жизни, и посмотрите, куда уходят ваши силы, и как можно это поправить.
Пробуйте, наблюдайте, и помните - всё внутри вас самих!
__________________________________________
Добавляйтесь в мой чат "Йога Ума", для общения на глубокие философские темы. Место, где можно обсудить житейские аспекты в разуме и осознанном восприятии мира. Найти ответы на свои вопросы в теплой компании единомышленников. Возможность углубиться в тему йоги, Дизайна человека и самореализации, подчерпнуть для себя что-то новое, расширить восприятие мира через опыт других людей.
Ссылка на чат для общения по теме:
https://t.me/+7iwaQ8gBB-BlODEy