За 14 лет ведения блога "Организованная жизнь" я узнала множество способов улучшить жизнь (и постоянно делюсь ими с вами).
Я все испытывала на собственном опыте, и сейчас, спустя 14 лет, у меня намного больше времени, энергии и денег, чем когда-либо прежде. Мой дом сейчас — это место отдыха и расслабления, пространство, чтобы подзаряжаться и быть собой, а не источник бесконечного стресса и груза забот.
Организация принесла в мою жизнь множество перемен, но самая большая из них была совершенно неожиданной…
Почему у вас беспорядок?
Нет, это не потому, что вы ленивы, слишком заняты или вам никто не помогает. Настоящая причина обычно заключается в отсутствии ясности… вы не уверены в том, чего вы хотите и в чем нуждаетесь в вашей жизни.
Это может проявляться в разных аспектах — например, в содержимом шкафов или в том, как вы обустраиваете дом. Если вы не знаете точно, чего хотите, вас легко могут обмануть статьи в Интернете или витрины магазинов.
Результат? Много вещей, мало радости. Когда вещи, которыми мы владеем, не представляют то, кем мы являемся на самом деле, возникает разрыв, и мы стараемся заполнить его, покупая все новые и новые вещи.
Как покупки могут влиять на вашу жизнь? >>
И это лишь верхушка айсберга. Если вы загляните глубже, вы наверняка столкнетесь с путаницей в отношении ваших личных ценностей: кто вы и чего хотите для себя?
Если ваша жизнь захламлена во всех аспектах, вероятно, у вас нет ответа на эти вопросы. Без глубокого чувства цели и намерения вы будете чувствовать беспокойство и неудовлетворенность. Вас будет тянуть во всех направлениях, и каждый новый «блестящий объект» будет отвлекать ваше внимание. Новое платье, новый смартфон, новая кухня, новая работа…
В вашей головоломке всегда будет не хватать какого-то элемента.
Что происходит, когда вы избавляетесь от беспорядка?
Как я уже сказала, есть немедленные выгоды. Меньше вещей — меньше стресса, меньше времени на уборку, меньше нервов и спешки, меньше расходов.
Но что потом?
Со временем становится все труднее. Вы избавились от «легких» вещей — старых футболок, пластиковых контейнеров, лишних тарелок — и теперь пришло время бросить вызов своей личности.
Что насчет норковой шубы, которую вы не носите? Пылящейся в углу швейной машины? Запасов бумаги и красок? Коллекции непрочитанных книг?
Отпускать некоторые предметы может быть очень трудно… но почему?
Причины могут быть разные, но одна из самых частых — боязнь оказаться уязвимым. Обладание определенными вещами может быть способом защитить себя от мира. Кажется «безопасным» спрятаться за беспорядком, используя его как маску, чтобы избежать «разоблачения».
От чего вы прячетесь за беспорядком? >>
Норковая шуба свидетельствует о том, что вы успешны, даже если в глубине души вы этого не чувствуете. Швейная машина может доказать, что вы серьезно намерены создать домашний бизнес, а коллекция книг — о том, что вы хотите казаться начитанными и образованными. Эти предметы могут символизировать то, что вы хотите сообщить миру о себе, но в чем сами не уверены.
Эти нерешенные отношения с беспорядком мешают вам отпускать вещи, но когда вы это делаете, происходит что-то невероятное.
Вот какой неожиданный эффект вы можете заметить после того, как организуете свой дом:
Поначалу жизнь в новом, свободном пространстве, может вызывать дискомфорт. Вам может быть тревожно или скучно и вы захотите снова начать его чем-то заполнять.
Но попробуйте немного пожить в этом новом пространстве и посмотрите, что произойдет…
Если в вашем шкафу нет ничего лишнего, вы начинаете одеваться на основе того, что видите в зеркале.
Для меня это был совершенно новый опыт. Раньше я одевалась, думая о том, какой образ я создаю и какое впечатление произведу на людей.
Я выбирала одежду в зависимости от того человека, которым хотела показаться миру.
Это давало чувство защищенности, но, после того, как я разобрала и очистила свой гардероб, мне внезапно стало не за что прятаться, и я вынуждена была посмотреть на себя в зеркало…
Это было страшно, но… со временем я начала чувствовать себя комфортно с тем, кто я есть и одеваться так, как это резонирует со мной, а не производить какое-то впечатление на окружающих.
И подобные волны изменений я заметила во всех областях моей жизни.
Когда-то я сделала крупную покупку, которая была мне совсем не нужна, чтобы показать, что я «успешная и состоятельная». Со временем я поняла, что моя самооценка не определяется вещами, которыми я обладаю.
Я упростила свои графики, вычеркнув из них лишние обязательства, что позволило мне делать больше того, что я люблю. Меня перестало беспокоить то, что обо мне подумают другие, и я научилась устанавливать свои правила и освобождать свой график и жизненное пространство от всего, что не соответствовало той жизни, которой я хотела жить. Как естественное следствие, уменьшились расходы и освободились деньги на то, что по-настоящему важно для меня.
8 вещей, которые вы должны исключить из своих списков дел >>
Эти изменения не приходят сразу, и не сразу очевидно, что к ним привела простая организация домашнего хозяйства. Важно, что в процессе изменилось мое мышление — и именно это привело к совершенно неожиданным результатам.
Организация действительно улучшает жизнь
Начав организацию дома, вы запускаете цикл положительной обратной связи. Чем больше вы избавляетесь от лишнего в вашей жизни, тем больше узнаете о себе, что, в свою очередь, облегчает процесс. Вас больше не тянет в миллион разных направлений, потому что вы точно знаете, что важно для вас. Это не происходит за одну ночь, но не опускайте руки. Продолжайте, и вы сами увидите, что произойдет.
Избавляясь от беспорядка, вы не просто выбрасываете ненужные вещи. Вы также принимаете решение о том, кем хотите быть. И в итоге удивитесь, как немного вам для этого нужно.
Курс «Организованный дом за 52 недели» основан именно на этих принципах. Освободите и организуйте ваш дом шаг за шагом, основываясь на вашей личности, ваших ценностях и вашем образе жизни + освободите время и пространство для спокойной, счастливой жизни, наполненной вещами, которые вы любите.
