Гнев, обида, страх, сомнения, зависть и ревность - главные факторы, первопричиной которых является неспособность простить того, кто причинил нам боль.
Мы фокусируем свое внимание на справедливости и расстраиваемся тогда, когда этот баланс нарушен.
Чувство "Правосудия" закладывается у нас в детстве, именно в эти моменты дети сердятся и обижаются, потому что хрупкая самооценка ребёнка находится под угрозой.
И это нормальный период взросления. Но многие взрослые, как будто застряли в детстве и не научились отпускать обиды и живут всю жизнь с грузом непрощенных переживаний.
Во всех религиях мира есть учение о прощении.
Буддизм.
Это практика, направленная на предотвращение разрушительных эмоций. Злость оказывает очень длительное влияние на нашу карму.
"Если мы не простили, мы продолжаем создавать идентичность нашей боли вокруг, и она возрождается и растет"
Христианство
Согласно традиционным христианским учениям, прощение других входит в число духовных обязанностей верующего христианина. В ответ на Божье прощение верующий христианин, в свою очередь, должен научиться прощать других; некоторые учат, что прощение других является необходимой частью получения прощения самим.
В конце молитвы Господней Иисус говорит, что если мы не простим, мы не будем прощены.
Человек, которого прощают, необязательно освобождается от каких-либо обязательств по возмещению материального или финансового ущерба. Прощая кого-то, человек, делающий прощение, становится свободным.
Индуизм
Концепция искупления своих проступков и просьбы о прощении в значительной степени являются частью практики индуизма. Праяшитта связана с законом Кармы. Карма - это сумма всего, что человек сделал, делает в настоящее время и будет делать. Последствия этих поступков и этих поступков активно создают настоящий и будущий опыт, тем самым делая человека ответственным за свою собственную жизнь и боль в других.
Ислам
Слово ислам происходит от семетического слова: slm, означающего мир. Очевидно, что прощение является необходимым условием для любого истинного или подлинного мира. Прощение часто требует покаяния тех, кого прощают.
Многие философы, на протяжении веков, изучали прощение отделяя его от религии.
В основе прощения лежит нравственный акт, и потому оно не может основываться на безнравственных мотивах и обязательно, помимо дарования прощения, рассматривать и другую его сторону: поиск и получение прощения.
Поиск прощения определяется как побуждение принять моральную ответственность и попытаться достичь восстановления межличностных отношений вслед за обидой, в которой одна сторона заслуживает морального порицания.
То есть создается единая модель процесса прощения, в которой одновременно рассматривается и сторона обиженного, и сторона обидчика.
Самое лучшее решение, помогающее освободиться от груза злости и обрести силу - простить всех, кто когда-либо причинил боль.
Неумение прощать провоцирует негативное отношение к жизни, гнев, стресс, тревогу, психические и физические заболевания и большинство несчастий. Отказ простить держит человека в ловушке, а прощение освобождает.
🤝Ваш бизнес-коуч, Петрова Юлия.
Представьте, что бы вы почувствовали, если бы ни на кого не обижались и не злились?
#бизнескоучпетроваюлия
#коучпетроваюлия
#бизнескоучинг
#коучинг
#простить
#силапрощения
#отпуститьобиду