Люди, которые продолжают следить за жизнью бывших возлюбленных через соцсети, не могут отпустить прошлые отношения и хотят чувствовать себя незаменимыми. Об этом NEWS.ru рассказала психолог Евгения Пименова.
По наблюдению эксперта, люди, заходя на страничку бывших, зачастую хотят убедиться, что тот не завел новых отношений, или пытаются убедить себя, что с другим партнером у бывшего ничего не получится. Это дает человеку ощущение собственной значимости и ценности.
Психолог предупредила, что невозможность отпустить отношения может привести к опасным последствиям. Человек может перестать фокусироваться на собственной жизни и отношениях с другими людьми. Чтобы оставить завершенные отношение в прошлом, следует заблокировать бывшего партнера в соцсетях и попросить его о взаимной блокировке.
«Постарайтесь заполнить образовавшуюся пустоту после разрыва, найдите хобби, заведите новые полезные привычки, задумайтесь о переменах в своей жизни, больше общайтесь с близкими. И если это необходимо — обращайтесь за помощью к психологу», - резюмировала Пименова.
Ранее "МК в Новосибирске" сообщал, что психолог из Новосибирска назвала признаки суицидального поведения подростков.
Автор: Кирилл Бурнин