Найти тему
Тимур Нурахметов

Плоскостопие — как от него избавиться?

Классическая медицина при плоскостопии предлагает два варианта: операция либо консервативное лечение (физкультура, физиотерапия, массажи, ортопедическая обувь).
У обоих методов есть свои недостатки. Первый устраняет, в основном, косметические дефекты. Второй же — вообще ничего не исправляет, только затормаживает дальнейшую деформацию стопы.

Остеопатия подходит к задаче комплексно. В организме всё связано, и разбираться нужно не только и не столько со стопами, сколько с глубинными причинами заболевания.

Сначала необходимо:
- выровнять симметричность опоры тела,
- вернуть суставам подвижность, а связкам эластичность,
- ликвидировать последствия травм (ежели таковые были),
- восстановить кровообращение и иннервацию.

А уже потом переходить к массажу, лечебной физкультуре и изготовлению специальных стелек.
Стельки, кстати, нужно делать по индивидуальным меркам, отдельно под каждую ногу. Чтобы учесть все особенности стопы, ваш образ жизни, вес, длину ног и их положение и т.д.
У меня в центре ортопедические стельки поможет изготовить Андрей Николаевич Плахов.

Кроме всего прочего, остеопатия помогает разобраться с последствиями плоскостопия: восстановить правильное положение позвоночника, таза и даже внутренних органов.

Конечно, легче всего исправлять дисфункции у деток. Пока стопа ещё не сформировалась окончательно.
У взрослых добиться полного излечения, как правило, не получается. Но сделать всё равно можно очень и очень многое. Правда, пациенту тоже придётся потрудиться: чтобы закрепить работу остеопата нужно выполнять определённые упражнения.