Смысл как результат психической деятельности человека (не только когнитивной!) - функционально значимое явление высшего порядка, направленное на понижение уровня тревоги как эмоционального процесса в социальной системе. Да, мы не поодиночке существуем и потому неспроста переживаем. На нас влияют те, кто находится с нами в значимых отношениях. Заражают тревогой, ещё раз повторюсь, как эмоциональным процессом (а не состоянием) в системе межличностных взаимосвязей. Смысл как установление связей абстрактно-логических влияет на тревогу, нейтрализуя её возможностью отстраниться от проблемы, посмотреть на неё под тем или иным углом и выбрать тот или иной подход к решению. Фактически это даёт человеку ощущение его способности влиять на ситуацию, её подконтрольности, как минимум, его разуму, что способствует снятию напряжения.
Авторы одной из работ по системной семейной терапии, Майкл Керр и его соавтор, создатель данного направления, Мюррей Боуэн, так писали о процессе терапии и его результатах: "Информация, которую собирает член семьи, важнее для него самого, чем для терапевта. Глубокое и полное понимание событий, происходивших в семьях предшествующих поколений, а также знание своих предков помогают пациенту изменить мысли и представления и своей семье и себе самом. Изменение происходит не из-за того, ЧТО говорит терапевт, а является результатом размышлений и умозаключений самого члена семьи в отношении того, что он узнал о своей семье" (Керр М., Боуэн М. Оценивание семьи // Теория семейных систем Мюррея Боуэна. М.: Когито-центр, 2015).