Снова большое спасибо за комментарий к прошлому посту, который дал мне тему для новой публикации.
Абсолютному большинству людей намного проще продолжать делать то, что они делают, чем сделать перерыв и потом снова включиться в ту же работу. Причем делать проще именно тем способом, который делали раньше.
Вы наверняка сталкивались с советом в интернете иногда ходить домой с работы другой дорогой, не той к которой привыкли. В итоге мало кто ходил. Ведь привычная дорога намного удобнее и вотэтовотвсе)
Абсолютное большинство людей любят все привычное, родное. У меня вот есть 2 футболки. Я их уже только дома ношу. Но они такие удобные, ни за что не выброшу.
И вернемся к ситуации из прошлого поста: надо брать план и делать самостоятельно. И это вызывает сложности. Потому что действия незнакомые. И абсолютно нормально, что человек выбирает не усложнять себе жизнь.
А теперь вспомним срок, про который я говорю: 3 недели. Это как раз примерное время формирования привычки. И у тех людей, которые к тренировкам не вернулись, просто сформировалась новая привычка не тренироваться. Справедливости ради надо отметить, что взрослые спортсмены вернулись все и без "танцев с бубнами". А дети, в принципе, отличаются большей "текучкой".
И вот что обычно происходит летом. Тренеры в это время идут в отпуск на месяц-два. И у воспитанников формируется привычка не тренироваться. Соответственно те, кто на тренировки выйдет после перерыва, будут самыми мотивированными, наверное. Но их точно будет не абсолютное большинство.
Ну а я продолжаю в отпуске тренировки. У нас период ОФП, кроссов и всего такого. Но мы не останавливаемся больше чем на 10 дней. И я такая точно не волшебная, хорошая и единственная. Такого подхода придерживаются очень многие из моих коллег. Причем коллег не из нашего вида спорта. Я так начала делать, глядя на знакомого тренера по волейболу. У них в виде спорта постоянство состава команды имеет огромнейшее значение. И его девчонки и мальчишки достигают больших результатов, в том числе, благодаря такому подходу тренера.
Вот и все. А тема того, что тренеру нужно отдыхать, останется за скобками этого разговора)