Найти в Дзене
Евгения Бочарова

Отказ от курения. Часть 1.

Мне 33 годика.

Стаж курения 17 лет. По 2 пачки в день. Многие курильщики меня поймут - я устала. Куча времени, постоянный запах, чувство рабства, бешеные цены.

И это из минусов только капля в море…

Короче. Я перешла на одноразки. Не курю сигареты уже 8 дней. Ни одной, вообще и не тянет.

Пошла, купила на 20 000 тысяч затяжек. Никотин взяла максимум, который был.

Ощущения:

  • к сигаретам не тянуло
  • первый день был страшный кашель и выделения из всех дыхательных путей
  • звенели уши
  • на второй день кашель утих
  • до 3го дня пару раз тошнило
  • немного усилилось потоотделение
  • чаще хочется пить

Плюсы за 8 дней:

  • от меня и в квартире не воняет ураааа!!!
  • зубы стали значительно белее
  • восстанавливается голос меееедленно, но и на том спасибо)
  • на поверхностях не оседает желтизна, ухххх как я все намываю!!!
  • эконмия средств более, чем в 2 раза!!! Одноразка стоила 1300р., ей уже 8 дней. А на сигареты 1300 я тратила за три дня. (какой ужас..)
  • нет пепла, убрала зажигалку и пепельницу
  • вкусы и запахи стали возвращаться
  • по весу пока не набрала ни грамма

Что ж….я понимаю вы в шоке)

И да, я еще не рожала, а знаете почему? На психологическом уровне мне было страшно попасть в роддом, потому что не смогу курить) айайай) испанский стыд)

Проблем со здоровьем не имею, я донор , почти почетный)

Если второй части еще нет, значит я еще в режиме, который описала выше.

Всех люблю 🫶

Не начинайте курить и будьте здоровы! 🤗

__________________

#броситькурить #отказоткурения #экономия #осознанность #какброситькурить