Если вам кажется, что в ПМС мир особенно несправедлив, — попробуйте сходить на чистку. Все станет окончательно понятно! 😅😉
Вы когда-нибудь замечали, что одна и та же косметологическая процедура в разные дни ощущается по-разному? Иногда терпеть боль легко, а иногда кажется, что даже самый легкий пилинг доставляет дискомфорт. А чистка — тем более! Почему так происходит?
Женский организм живет по своим ритмам, и менструальный цикл влияет на многие процессы, в том числе на состояние кожи и болевой порог.
Привет! Меня зовут Анастасия Ларина, я практикующий косметолог со своими студиями в Краснодаре и Нижнем Новгороде, автор обучающих программ по эстетической косметологии и основатель одной из самых крупных школ для косметиков-эстетистов в России.
Сегодня разберемся, когда лучше записываться к косметологу и косметику-эстетисту, а когда процедуры могут быть более неприятными.
Можно ли делать процедуры в месячные?
Да, можно! Нет строгого запрета на косметологические и эстетические процедуры во время менструации. Однако стоит учитывать несколько нюансов:
🔸 В начале цикла кожа может быть более чувствительной, а болевой порог — ниже. Если у вас высокая чувствительность, процедуры вроде чистки, какие-то агрессивные методики (микронидлинг, например, или даже микротоки) могут ощущаться неприятнее, чем обычно.
🔸 Может быть склонность к отечности, что особенно важно при процедурах, влияющих на лимфодренаж.
🔸 Гормональные изменения могут повлиять на результат. Например, в эти дни кожа может быть более жирной или, наоборот, склонной к сухости.
Но если вы хорошо переносите процедуры и не чувствуете дискомфорта — можете смело записываться на сеанс.
Когда чувствительность наиболее высокая?
По моему личному опыту и опыту других косметологов, самые неприятные ощущения не в сами критические дни, а в предменструальный период — за 5-7 дней до менструации.
В это время:
✔️ Болевой порог снижается, что делает некоторые процедуры (чистки, пилинги, микронидлинг и др.) менее комфортными и даже болезненными!
✔️ Кожа может реагировать на процедуры острее, возможны покраснения и шелушение.
✔️ Гормональные скачки могут спровоцировать высыпания, повышенную жирность или, наоборот, сухость.
❗️ Если у вас низкий болевой порог и высокая чувствительность, лучше избегать агрессивных методик в этот период.
Какие процедуры лучше всего подходят в этот период?
Легкие уходовые процедуры: массаж, увлажняющие, питательные, альгинатные маски. Они помогут коже восстановиться и не вызовут дискомфорта.
Когда лучше всего делать косметологические процедуры?
✅ Оптимальное время — первая половина цикла (5-14 день)
После окончания менструации и до середины цикла кожа наиболее устойчива, быстрее восстанавливается, а болевой порог выше. Это идеальное время для чисток, пилингов, лазерных процедур.
✅ Во вторую половину цикла (15-28 день) кожа может стать более чувствительной
Но это не значит, что процедуры противопоказаны. Главное — учитывать свои индивидуальные реакции организма.
Вывод
✔️ В критические дни процедуры проводить можно, но они могут ощущаться болезненнее.
✔️ Наиболее чувствительный период — за несколько дней до менструации (ПМС).
✔️ Оптимальное время для процедур — первая половина цикла.
✔️ Главное — ориентироваться на свои ощущения и особенности организма.
💡 Хотите больше полезных разборов о косметологии, уходе за кожей и профессиональных процедурах? Подписывайтесь на мой телеграм-канал и будьте в курсе лучших методик для вашей красоты! ✨💆♀️
