Анемия является довольно распространенным заболеванием, и важно уметь распознавать ее признаки.
Главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов отмечает, что если вы заметили у себя усталость и слабость, которые не проходят даже после отдыха, это может быть сигналом о наличии проблемы. Бледность кожи, особенно на лице, губах и веках, также является важным индикатором. Если вы испытываете одышку при обычных нагрузках, головокружение или обмороки, это также стоит принять во внимание. Учащенное сердцебиение и постоянное ощущение холода в конечностях — еще несколько симптомов, при которых следует обратиться к врачу.
«Если вы узнали у себя данные симптомы, не спешите бежать в аптеку за препаратами железа», — подчеркивает доктор Тарасов.
Он рекомендует сначала обсудить свои симптомы с медицинским специалистом. Самолечение может привести к непредвиденным последствиям, таким как передозировка. Важно понимать, что сульфат железа усваивается всего на 10-15%, а потому его эффективность ограничена, так как часто вызывает побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Вместо этого стоит рассмотреть другие формы железа, например бисглицинат, который усваивается гораздо лучше и обладает минимальными побочными эффектами.
Доктор также обращает внимание на то, что для эффективного усвоения железа необходимо учитывать сочетание с другими веществами. Оно не усваивается при одновременном приеме с магнием и кальцием, но хорошо усваивается вместе с витамином С. Если у вас есть сомнения по поводу приема препаратов, лучше всего обратиться за консультацией к врачу, чтобы подобрать для себя правильное лечение.