Зрение — это уникальный дар, данный нам от рождения. Ценность которого начинаешь понимать только тогда, когда начинаешь его терять.☝
🙌 Друзья, во вчерашнем видео я рассказал, почему снижается зрение и как оно связано с сосудами в головном мозге. Если вы его не видели, посмотрите сейчас:
👉 СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Зрение — одно из пяти органов чувств, благодаря которому мы получаем до 98% информации об окружающем нас мире. Нарушение зрения приводит к потере информации и снижению качества жизни.
📝 Предлагаю вам пройти простой ТЕСТ и проверить своё зрение.
* Внимание! Этот тест не отменяет консультирование с офтальмологом для определения точного диагноза.
Периодически проверять зрение рекомендуется и тем, кто считает, что у него нет никаких проблем с этим.
В современном мире высоких технологий каждый человек подвергается риску ухудшения зрения. Работа за компьютером, 💻 использование гаджетов, экологическая обстановка и возрастные изменения оказывают негативное воздействие на зрительный аппарат.
Также этот тест можно использовать, если вы делаете упражнения для улучшения зрения и хотите оценить результат.
Если вы носите очки 👓 или линзы, тест поможет вам выяснить, насколько правильно используются корректирующие зрение средства.
✳ Как проводится тестирование?
Чтобы получить правильный результат, при проведении теста необходимо:
✔ использовать двухцветный экран или компьютерный монитор;
✔ обеспечить хорошее освещение помещения и отсутствие бликов на экране;
✔ разместить монитор на уровне глаз;
✔ нажать на картинку для увеличения;
✔ находиться на расстоянии 70 см от монитора.
Если вы носите очки или линзы, то перед диагностикой снимать их не нужно. Дуохромный тест проводят, чтобы выяснить насколько правильно используются корректирующие зрение средства и оценить состояние зрительного анализатора.
Каждый глаз тестируется отдельно. Нужно прикрыть один глаз ладонью (не надавливая на него) и посмотреть вторым глазом на монитор. Затем закрыть открытый глаз и открыть закрытый глаз.
Оценку восприятия проводят слева направо.
Нужно также оценить, насколько чётко вы воспринимаете разные цвета спектра — на каком фоне (красном или зеленом) изображение более чёткое.
✳ Результат тестирования
🔹При нормальном зрении буквы одинаково чёткие и на зеленом фоне, и на красном.
🔹Если вы видите буквы более чёткие на красном фоне, то это может говорить о развивающейся дальнозоркости.
🔹Если же буквы кажутся более чёткими на зеленом фоне, то это могут быть первые признаки миопии (близорукости).
Тест содержит несколько линий, позволяющих определить остроту зрения. Если вы видите буквы или цифры со значением 0,7, то у вас острота зрения равна 70% и т. д. (1=100%).
Друзья, проверьте себя и напишите, получилось ли пройти тест. Если да — поделитесь в комментариях своими результатами. ✍
