Ставите цели, но сбиваетесь с пути? 8 основных принципов постановки целей и достижения результатов.
1️⃣ Желание
Для того чтобы достичь свою цель важно очень сильно желать этого и это желание должно быть ваше искреннее, личное, не навязанное кем-то, осознанное и зрелое. Именно сильное желание даст вам необходимую энергию и мотивацию и поможет прийти к своей цели, чтобы произошли именно те изменения в вашей жизни, которых вы ждёте и к которым стремитесь.
2️⃣ Вера
Важно искренне верить в то, что вы достигнете эту цель. В вас должна присутствовать полная убеждённость в том что вы это сделаете и ничто вам не помешает.
И верить в себя.
Желание и вера – это мощный фундамент, на котором строится масштабность и возможность реализации задуманного.
3️⃣ Письменная фиксация своей цели на бумаге
Чётко сформулируйте и подробно напишите, какую цель вы хотите достичь, когда (сроки), какой должен быть наилучший результат.
Обязательно записывайте свои цели на бумаге, так как это позволит повысить скорость и эффективность их достижения. Записанная цель быстрее попадает в подсознание, что стимулирует вас действовать более активно.
Четкая фиксация цели усиливает работу нейронных связей головного мозга и включает синхронизацию: вы начинаете встречать нужных людей, получать новую полезную информацию и замечать возможности и ресурсы для достижения вашей цели.
4️⃣ Определение преимуществ, которые даст вам достижение цели
Для этого задайте себе следующие вопросы:
✓ Зачем вам эта цель?
✓ Что она вам даст?
✓ Какие положительные изменения произойдут в вашей жизни когда вы достигнете эту цель?
✓ Какие сложности решатся, когда вы достигнете свою цель?
✓ Как вы себя будете чувствовать?
Выпишите как можно больше преимуществ, которые вы получите при достижении цели. Знание преимуществ повышает мотивацию к достижению.
5️⃣ Пункт отправления и пункт прибытия
Чтобы увидеть путь, нужно понимать откуда он начался и где он должен закончится. Чтобы видеть свой прогресс в процессе достижения цели, нужно
понимать, с чего вы начали и к чему хотите прийти.
Зафиксируйте исходную позицию, так называемый "пункт отправления".
Используйте методику описания “Как есть сейчас”.
Создайте в сознании четкую картину уже достигнутой цели: “Как должно быть”.
6️⃣ Сроки
Установите крайний срок, когда ваша цель должна быть достигнута. Ставьте себе разумные и обоснованные сроки, чтобы цель вас мотивировала, а не вызывала стресс, раздражение и неуверенность в своих возможностях.
7️⃣ Анализ возможностей и планирование действий
Ранее вы уже определили, где находитесь и наметили цель, куда хотите прийти. Установили сроки движения к цели.
Теперь, для того, чтобы перейти из пункта А в пункт Б сделайте анализ и определите: “Какие ресурсы вам необходимы”, “Чья помощь вам понадобится”, “Какие шаги нужно предпринять”.
Зафиксируйте на бумаге.
8️⃣ Первый шаг к цели в течение 72 часов
Сделайте первый небольшой шаг к своей цели в течение 72 часов после того как вы чётко её определите Это и будет ваш очень важный шаг, когда вы уже начнёте действовать.
Почему 72 часа? Потому что именно это время – 72 часа или 3 дня - тот срок, когда вы имеете высокий уровень энергии, высокий уровень мотивации, большое желание и заряженность на достижение той цели, которую вы себе обозначили. Именно в это время у вас есть наиболее сильный внутренний драйв, уверенность, внутренние ресурсы для того, чтобы начать.
🎯 Начало положено. Вы уже в пути. Продолжайте движение целеустремлённо, с интересом, желанием и верой в себя и свой успех!