Сегодня с удовольствием и с пользой посмотрел очередной выпуск программы.
Весьма полезно смотреть передачи доктора Мясникова. И для здоровья и для организации своей жизни
Ему 71 год, он в прекрасной физической и интеллектуальной форме, мне нравится его философия жизни.
Подход к питанию, к лечению, к профилактике. Реально говорит крутые вещи.
Смотрят его люди 40+, молодёжь игнорирует. А зря.
Просто потому, что он говорит именно для них. Потому что люди 40+ уже имеют свою жизненную философию и очень тяжело с ней расстаются. Ну может немного корректируют.
Сегодня в передаче было три важных момента. Два для меня. Один для моей подруги. Если кто их читателей моего канала, из числа женщин 50+, читает этот текст, но не смотрел сегодняшний выпуск передачи доктора Мясникова, то найдите в сети интернет там про гормонозаместительную терапию у женщин 50+. Весьма полезно.
Мне же было интересно про еду. Основной посыл доктора Мясникова, что нет правильной еды. Вся еда полезная. Надо лишь есть то, что знаешь и их чего это сделано. И готовить самому. Плюс умеренность.
Я год назад научился запекать мясо именно как замена колбасы.
Второй момент в передачи был Про фатализм. То есть про то, что нам в жизни все уже определено и все предназначено случится.
Доктор Мясников так и сказал, что он до мозга костей фаталист и его фатализм это лучший способ борьбы с беспокойством.
Чему быть, того не миновать и переживать за это бессмысленно.
А ещё он приучает себя не заглядывать вперёд по времени на долгие сроки. Т е он определил для себя некие границы, так сказать виртуальную комнату в реале в которой он живёт. Было прошлое, будет будущее, но сейчас важно то, что близко.
Я его понимаю так. Ему все таки 71 год. Он профессионал, Небедный человек и много что в жизни повидал и может купить себе впечатлений.
Я как то раз читал рассказ, в котором мужчина, профессонал в своём деле-кондитер из Швейцарии заскучал. Просто ему стало скучно..
И он поехал в Африку изучать что они там едят на десерт, если такой есть. В итоге что то съел и помер.
Это о том, что когда у человека все хорошо, то думать далеко вперёд нельзя. Вот только то что есть рядом, есть грядка её и окучивай, не рассеивайся. Все болезни от экзотики в жизни. Примерно так.
Для молодежи совет быть фаталистом не подходит потому что у молодежи мало жизненного опыта и надо принимать серьезные решения для организации своей жизни.
У Мясникова жизнь суперорганизована. Как по рельсам, потому он и фаталист. Молодежи надо много что успеть. То есть нужен риск. А ещё молодежи надо, каждому молодому человеку, выработать свою философию в жизни.
И тем не менее, послушать доктора Мясникова полезно в любом возрасте..
Что я и делаю в своём. Весьма помогает в жизни.
----
Подписывайтесь на канал, в нем есть польза
