Вчера, дорогие читатели, и во-первых переела, а во-вторых, неудачно побаловала себя новоизобретенным блюдом))
Для новых читателей сообщаю, что живу я в Самаре, и рассказываю о еде, которая меня окружает. О том, что я ем, планирую съесть или не планирую по каким-либо причинам. Это основная тема блога. Да - это все, что я хочу поведать миру. Готовить при этом я не умею и не люблю.
Фото своей ежедневной еды я делаю перед тем как ее съесть (то есть на иллюстрациях не натюрморты и не образцы сервировки - это моя реальная еда в разном фоновом оформлении)
Иногда я пишу еще о чем-то, на предмет "хочется поболтать".
Сейчас сбрасываю вес на диете, придерживаясь нормы 900 калорий в день. Сидеть н ней планирую 3 месяца. Посты с диетой на канале выделены заглавными фотографиями сделанными на розовом фоне.
Позавтракала я консервированным тунцом в с/с и горошком на 220 калорий.
Потом, через некоторое время, захотела выпить горячего чая. И вспомнила, что в пакетике еще осталось несколько ванильных сухариков с изюмом.
Ну, думаю, съем, а потом, за день, ужмусь в калориях и все будет хорошо.
Сухарики с зеленым чаем, в котором были имбирь и лимон, потянули на 120 калорий.
Но это были последние сухарики. Я выбросила пустой пакетик с чувством освобождения - больше просто не буду их покупать, чтобы не соблазняться.
На обед у меня была куриная грудка с кетчупом.
Грудка потянула на 270 калорий, а кетчуп на все 100.
Итого обед получился 370 калорий. Ужаться не получилось.
Дальше - больше.
Пошел день. Спустился вечер. Настало время ужина. И я решила вымудриться и сделать что-то необычное. К сожалению, это была плохая идея. Вообще, диета - не то время, когда уместны разные эксперименты с едой, потому что результат не известен, можно не наесться и сбиться в итоге с калорийности, что со мной и произошло.
Я решила пожарить сырники.
Смешала 100 граммов творога, 1 яйцо, посолила, добавила специи, выдавила чеснок, разогрела сковородку и наляпала на нее ложкой кружочков из получившейся смеси.
Смесь вышла довольно жидкая, лепешечки - тонкие. Отдирать их потом, чтобы перевернуть на другую сторону, было просто задачей для ювелиров.
В общем - пожарила.
Заварила чай, и съела намазав йогуртом.
Все это великолепие потянуло на 248 калорий!
Это была очень глупая идея. Блюдо вышло настолько незаметным в поедании, как будто я просто бросила щепотку специй в рот и разжевала. А в калориях потянуло хорошо.
На фото эти сырники выглядят почему-то солиднее, чем в жизни. Это были крошечные тонкие лепешечки, которые разваливались при попытке подцепить их вилкой.
В общем - я поела, но не наелась. Хотя казалось бы - все было питательное, и днем я съела хороший кусок куриного мяса.
Через некоторое время я решила опять выпить чашку чая. И во время приготовления мой взгляд упал... на соломку! Ванильную! Ну что ты будешь делать???
Посмотрела ее калорийность на пакетике и с радостью обнаружила 180 калорий. И наелась! Аж 60 граммов!
А сегодня что-то подумала, что калорийность вышла маленькая. Решила уточнить. Опять достала этот пакетик - а на нем ясно написано 380 калорий!!!
Короче говоря, соломка обошлась в 222 калории.
Итого я наела за вчера 1180 калорий!
Совершенно ненавязчиво и незаметно. А вот если бы дважды не соблазнилась на мучное, то все было бы нормально - 838 калорий.
Вот так мелкие слабости нас губят.
Но - думаю, ничего страшного не произошло. Можно себя и побаловать. Главное - не увлекаться.
***
Позавчера, во время прогулки, нашла фирменный магазин БКК. Это Самарский Булочно - кондитерский комбинат. Мы покупаем продукцию этого комбината в Магните и Пятерочке, а больше она нигде около нашего дома и не представлена. Берем обычно хлеб Боярский (ржаной-зерновой) и тортики. Тортиков в ассортименте сетей всего пара - тройка, но они вкусные.
С продукцией комбината я познакомилась, когда на работе кто-то принес их торт на день рождения. Мне торт очень понравился, хотя в здравом уме сама я бы его никогда не купила - я не люблю ядовитого цвета кремовые цветочки. Но вот случайно попробовала - понравилось, стали покупать то, что в доступе.
И вот смотрю - их магазин. Обрадовалась. На будущее...
Захожу, всматриваюсь в витрины... И понимаю, что ассортимент там представлен в основном другой и других производителей.
И я вот впервые задумалась... БКК это большое производство, или маленькое? Слово "комбинат" в его названии всегда заставляло меня думать, что это некий производственный монстр, до продукции которого я не могу добраться в силу стечения обстоятельств.
А здесь в фирменном магазине ассортимент внезапно меньше, чем в средней руки кулинарии... Если выискивать именно продукцию БКК, а там были представлены и другие производители, некоторые мне вообще раньше не попадались.
Может быть они, конечно, объемами берут? Ну, скажем так - выпускают 20 единиц продукции, зато в масштабах ого-го каких? В общем - если перевести все вышесказанное на простой русский язык - я ожидала бОльшего и была разочарована.
Но все равно ассортимент тортов здесь значительнее, чем в других известных мне местах, так что магазин я взяла на заметку. Атмосфера его мне тоже понравилась.
Листайте.
Так что видите - встретила тортики и зависла. Это я с сухариками еще легко отделалась))
Приветствуется культурное и доброжелательное общение. Некультурное и недоброжелательное - не приветствуется