Представьте, что вы — многодетная мама, заботящаяся о своих детях, но при этом постоянно чувствуете, что любовь и внимание настигают вас только когда вы больны. Вы задумываетесь: “Почему же так?” Давайте вместе разберемся в этой ситуации и попробуем найти выход.
Во-первых, важно понять, что такая установка может быть глубоко укоренена в вашем подсознании. “Меня любят только тогда, когда я болею” — это негативная установка, которая влияет на ваше эмоциональное состояние и на ваши отношения с окружающими. Когда вы начинаете верить в это, вам становится сложно дела с детской радостью воспринимать любовь. Вы начинаете компенсировать свои чувства болезнями и недомоганиями.
Эта жизнеразрушающая программа может проявляться по-разному. Например, вы можете начать осознанно или неосознанно искать способы заболеть, чтобы получить внимание. Это приводит к эмоциональному истощению и ухудшению качества жизни: вы чувствуете себя изолированной, уставшей и постоянно одинокой, даже когда вокруг вас любимые.
Но это можно изменить! Начните с осознания своей проблемы и проанализируйте свои чувства. Может быть, вы повторяете: “Я не заслуживаю любви, если не больна”. Это связано с вашими убеждениями о том, что добиться любви можно только через страдания. Занимаясь саморазвитием и эмоциональной практикой, вы можете начать менять эти установки.
Вот несколько шагов, которые могут помочь:
- Признайте свои чувства: Напишите, когда вы чувствуете необходимость “заболеть”. Что вы пытаетесь этим достичь? Каковы ваши настоящие эмоции?
- Смените фокус: Испытываете радостные моменты и дарите себе заботу, когда вы здоровы. Например, планируйте семейные мероприятия, которые не связаны с болезнями.
- Ищите поддержку: Разговаривайте с друзьями или психотерапевтом о ваших установках. Они могут помочь вам увидеть ситуацию под другим углом.
- Устраняйте негативные установки: Вы можете добиться этого через практики, такие как медитация, аффирмации или участие в специализированных группах, таких как “БОЛЬШАЯ ЧИСТКА”.
Помните, что активная работа над собой и устранение внутреннего конфликта — это ключ к положительным изменениям в вашей жизни. Вместо того чтобы продолжать цикл болезни и недовольства, постарайтесь осознанно прийти к восстановлению.
Вы достойны получать любовь и внимание в здоровом состоянии! Не позволяйте внутренним блокам определять вашу жизнь и ваши отношения с окружающими. Вас ждет жизнь, в которой вы получаете заботу и поддержку в любой момент!
Итак, сделайте первый шаг: если вы, как и многие другие, столкнулись с внутренними блоками, которые мешают вам открыться новым эмоциям и возможностям, пройдите диагностику в боте “БОЛЬШАЯ ЧИСТКА”: https://t.me/bolshayachistka_bot. Подписывайтесь на телеграм-канал Дмитрия Гарина: https://t.me/s_garin, где каждую неделю проводятся прямые поддерживающие голосовые эфиры и разборы жизненных ситуаций.