4 свободы — время, деньги, взаимоотношения, цели.
150+ свободных дней в год — восстановление, отдых, общение, креатив.
Эффективность, амбиции, уникальность, саморазвитие — все это авторская концепция «10х».
Бросайте себе вызов раз за разом! Сложные задачи упрощают решение.
Будьте в 10 раз лучше! Действуя по-старому, вы никогда не добьетесь перемен, только отказавшись от 80% вашей рутины и сосредоточившись на 20% задач, вы прорветесь на новый уровень.
Верьте даже в несбыточные мечты! Нет ничего продуктивнее высоких целей, только они заставляют действовать. Знаете, что Джим Керри в 1990 году выписал себе чек на 10 млн долларов? Тогда неизвестный комик дал себе пять лет, чтобы стать высокооплачиваемым актером. В 1995 году после успеха фильма «Тупой и еще тупее» Джим обналичил свой «чек мечты».
Эта книга для тех, кто заинтересован в 10-кратном росте и трансформации — и в том, как вы можете достичь этого сами.
В психологии все большее значение приобретает такое понятие, как психологическая гибкость, под которой понимают способность успешно реагировать на препятствия в соответствии с личными стандартами.
Один из основных аспектов психологической гибкости — это восприятие себя как контекста, а не как содержания. Это позволяет не отождествлять себя со своими мыслями и эмоциями, поскольку вы — не они. Напротив, вы являетесь контекстом своих мыслей и эмоций, и при изменении контекста меняется и содержание.
Точно так же, как вы можете поменять мебель или перестроить дом, вы можете расширить и преобразовать себя.
Стремление к постепенному прогрессу — это образ мышления «2×», который на фундаментальном уровне означает, что вы продолжаете или сохраняете то, что уже делаете. Вы позволяете прошлому диктовать вам, что и как делать. «2×» — это линейный подход: вы стремитесь удвоить результат, удвоив усилия. Делаете то же самое, только быстрее, интенсивнее и больше.
В отличие от этого результат, соответствующий «10×», настолько велик и, казалось бы, невозможен, что сразу же заставляет вас отказаться от текущего образа мышления. Вы не можете работать в 10 раз больше или дольше. Грубая сила и линейные методы не позволят вам достичь 10-кратного результата.
На самом деле большинство людей понимают «10×» буквально и с точностью до наоборот. Поскольку большинство людей понимают «10×» иначе, им трудно воплотить эту концепцию в своей жизни. Они застревают в мышлении «2×». И более того, их стремление к результату «10×» приводит к тому, что они не ищут то, что нужно, а бесконечно гонятся за большим.
По сути, это качественный, а не количественный сдвиг. Трансформация происходит за счет того, что вы, действуя из, казалось бы, невозможного и воображаемого будущего, ведете себя нелинейно, двигаетесь в радикально ином направлении, чем до этого момента.
Большинство людей все время заняты, но непродуктивны. Они много делают, но в итоге мало чего достигают.
Наше внимание — даже более ограниченный и ценный ресурс, чем время. Действительно, качество и глубина нашего внимания определяют качество нашего времени. У большинства людей внимание рассеяно, отвлечено и, кажется, никогда не нацелено на здесь и сейчас.
В 10 раз больше — значит, что ваше внимание непосредственно направлено на гораздо меньшее, но оно неизмеримо мощнее и эффективнее, потому что оно сфокусировано, а не распылено.
Точка невозврата — это момент полной самоотдачи, когда вы перестаете избегать страхов и направляете всю свою энергию на достижение желаемого.
Для того чтобы пойти по пути легкости и простоты, вам придется отбросить все, что в вашей жизни является излишне трудным. Точнее, вам придется отбросить все, чего вы не хотите по-настоящему. «Фильтр 10-кратности» отсеивает буквально все, что не является «10×», а это большинство вещей в вашей жизни. Если вы готовы взять на себя обязательства и отпустить все, что вам не нужно, то ваша жизнь станет бесконечно легче, проще и благополучнее, чем когда-либо.
Существует много путей к «2×», или линейному прогрессу, что является одной из причин неэффективности и чрезмерной сложности перехода на «2×». Путей, ведущих к «10×», немного, что делает цель простой и высокоэффективной. Опять же, для достижения «10×» почти ничего из привычных простых методов не работает, поэтому он так полезен.
«10×» заставляет вас прекратить делать почти все, что в конечном итоге все равно является пустой тратой времени.
Если вы стремитесь к 2-кратному росту, то вы можете сохранить или поддерживать 80 % вашей сегодняшней жизни или деятельности. И на самом деле, если вы стремитесь к «2×», то есть к линейному росту, то именно это вы и делаете.
«2×» — это работа с прошлым, в первую очередь продолжение вашего нынешнего пути. Вы не делаете ничего радикально нового. В основном вы просто пытаетесь сделать больше того, что делаете сейчас, с минимальными изменениями. «10×» — это противоположность «2×». Для достижения 10-кратного результата необходимо отбросить 80 % текущей жизни и сосредоточиться на 20 %, актуальных и высокоэффективных.
Цель «10×» — это фундаментальное и качественное отличие вашей будущей жизни от настоящей. Это полная трансформация, а не просто перестановка мебели. Все в вашем мире, включая вас самих, будет выглядеть по-другому, лучше в 10 раз.
Как только вы определите, какой 10-кратный скачок вам больше всего нужен, вы быстро отличите 20 % от 80 %. Когда вы избавитесь от последних, 10-кратный рост станет органичным и ускоренным. Если вы полностью реализуете свои 20 %, вы и ваша жизнь станут в 10 раз лучше, проще и интереснее.
- Каковы ваши 20 %, которые, если бы вы выложились на полную, сделали бы вас в 10 раз более ценными и влиятельными?
- Какие несколько ваших занятий и несколько людей, с которыми вы работаете, приносят большую часть вашего успеха и воодушевления?
- Что на 80 % мешает вам работать, отвлекая от самых больших будущих достижений?
Кажущиеся невозможными цели более практичны, чем возможные, потому что невозможные цели заставляют вас выйти за пределы вашего текущего уровня знаний и предположений.
Рост в 2 раза является линейным — для продолжения роста требуется больше усилий, что значит больше работать, а не изобретать. Он ориентирован на количественные показатели — вы просто делаете больше того, что делаете сейчас, не заботясь о качестве, уникальности и трансформации.
10-кратный рост не линеен — для огромного роста не требуется больше усилий, а наоборот — меньше, но лучше. Он сфокусирован на качестве — вы улучшаете свое видение и конкретизируете фокус внимания настолько, что теперь трансформируете ценность и влияние того, что вы делаете, для все более конкретных людей.
Отказ от 80 % обычно подразумевает привлечение людей, которые возьмут их реализацию на себя, а также систематизацию и организацию того, что можно повторить, чтобы вы могли внедрить инновации в то, что повторить невозможно.
Каждый раз, когда вы достигаете 10-кратного успеха, отказываясь от 80 % и полностью переходя к желаемым 20 %, вы значительно увеличиваете качество и количество своих свобод как личности — времени, денег, отношений и целей
Если кто-то хочет, чтобы вы оставались прежним, он делает это в целях самосохранения. Ваша эволюция угрожает их нынешней безопасности, и эта безопасность им нужна больше, чем свобода, к которой вы стремитесь. Поначалу это просто неудобно.
Большинство людей боятся отказаться от прежних стандартов и стратегий — особенно от тех, которые вроде работали.
Ничего не произойдет, пока вы не возьмете на себя ответственность. Когда вы берете на себя обязательство следовать определенному стандарту, намного превышающему ваши текущие возможности и уверенность, это выводит вас за пределы ваших знаний и зоны комфорта: отсюда и смелость.
Адаптируясь и применяя полученные знания, вы развиваете способности и навыки, которых раньше у вас не было и которые вы не смогли бы развить, не приняв на себя обязательства в полной мере.
Приверженность ведет к мастерству, когда новый стандарт становится нормой. На этом уровне вы обладаете более высокой степенью уверенности в себе
С более высокой степенью уверенности в себе вы теперь видите и привлекаете большие и лучшие возможности, раньше недоступные для вас, что позволяет начать цикл заново, приняв на себя обязательства следующего уровня «10×». Отказ от 80 % своей личности: от того, кем вы были, каким вас видели люди и как другие относились к вам, может показаться потерей огромной части себя.
Согласно теории перспектив, люди испытывают огромный страх потерь и их неприятие. Мы боимся и избегаем их гораздо больше, чем стремимся к выигрышу. Неприятие потерь проявляется прежде всего в трех конкретных формах:
- продолжение инвестирования в невыгодное дело только потому, что вы уже вложили в него деньги (то есть предубеждение против невозвратных затрат);
- излишне благоприятная оценка того, чем вы владеете, во что верите или что создали, только потому что это ваше (то есть эффект собственности);
- продолжение того, что вы уже делали раньше, для того чтобы быть в собственных глазах и глазах других последовательным (то есть принцип последовательности).
Все эти тактики неприятия потерь приводят к тому, что отпустить 80 % становится крайне сложно. Таким образом, от своей нынешней идентичности трудно отказаться. Повысить свои стандарты отнюдь не просто.
Применяя процесс «10×», вы будете постоянно делать меньше и, соответственно, концентрироваться на меньшем. При этом уменьшение количества дел приведет к увеличению, улучшению в 10 раз их качества, глубины и воздействия. Сосредоточившись на качестве, а не на количестве вы получите экспоненциальные и нелинейные результаты.
99 % людей в мире убеждены, что они не способны достичь великих целей, поэтому стремятся к посредственности.
Когда вы начинаете мыслить категориями качества, а не количества, вы точнее направляете свою энергию. Вы перестаете истощать себя, выкачивая все больше и больше, или выполнять миллион различных заданий в качестве убежденного индивидуалиста.
Вы получаете то, на чем сосредоточены, и достигаете мастерства на уровне вашей концентрации и стандартов.
Во всех сферах жизни конкуренция наиболее высока при достижении средних целей. Мало того что конкуренция высока, так и азарт здесь самый низкий, а путь к небольшим и «линейным» целям значительно более сложен и запутан. При достижении нереальных, невозможных или 10-кратных целей конкуренция ниже, азарт выше, а путь вперед становится простым и нелинейным. Вы перестаете следовать за толпой. Вы переходите к качеству, а не к количеству, и перестаете конкурировать с кем бы то ни было.
«10×» означает, что с вами произошла эволюция, и то, что вы делаете сейчас, на самом деле несравнимо с тем, что делают другие, или с тем, что делали вы раньше.
Качество и трансформация «10×» — это путь к вершине. Количество и конкуренция «2×» — гонка на дно.
Страшно отказаться от 80 %, потому что 80 % — это ваша зона комфорта. Это ваше одеяло безопасности. Это то, что вы уже освоили и можете делать на автопилоте. Это ваша зарплата. Это ваша личность и то, каким вас знают. Это ваша история и ваши привычки.
Чем дольше вы будете держаться за 80 % из-за страха, тем медленнее будет происходить ваша трансформация «10×». Чем быстрее вы решитесь мужественно отпустить их, тем быстрее произойдет ваша трансформация «10×».
Важнейший аспект постулата «хотеть то, что хочешь» заключается в том, что вам совершенно не нужно ни перед кем оправдывать свои желания, исключите это полностью. Если кто-то спросит, почему вы хотите чего-то, — не нужно объяснять. Вы просто хотите этого, потому что вы этого хотите. Вот почему.
Желание — это изобилие и творчество. Творчество не является дефицитным ресурсом и ничего не отнимает у других.
Вы можете в 10 раз повысить ценность и качество своего времени, денег, взаимоотношений и цели. Именно в этом и заключается суть «10×». Это средство, а свобода — цель. Именно здесь большинство людей неправильно понимают суть понятия «10×». Они сводят все исключительно к деньгам, превращая «10×»-процесс в конечную игру с началом и концом, с победителями и проигравшими.
Когда вы живете исходя из желаний, а не из потребностей, вы играете в бесконечную игру. Вы видите, что реальность можно создать или выбрать — она основана на богатстве, свободе и ценности. Вы понимаете, что можете измерить их по своей личной шкале качества и уникальности. Вы не конкурируете с кем-то еще. Напротив, вы сотрудничаете с другими творцами изобилия.
Когда вы живете исходя из потребностей, вы играете в ограниченную игру, где вами движут и управляют внешние силы. Вы конкурируете за ограниченные ресурсы, поэтому сосредоточены на том, что делают люди вокруг вас.
Ваша Уникальная Способность — это то, как вы создаете ценность и богатство, которые являются уникальными и имеют особое назначение. Это ваш индивидуальный подход к делу, благодаря которому никто другой не сможет конкурировать с вами, даже если захочет. Ваша Уникальная Способность — это также ваше уникальное видение и цель, ваше «зачем», ради чего вы это делаете.
Если человек серьезно относится к своим Уникальным Способностям и уделяет их развитию большую часть своего времени, то это приводит к 10-кратному, нелинейному скачку. Возникает очевидный, но очень важный вопрос: даны ли Уникальные Способности от природы или это результат воспитания? Вас ждет не совсем приятный ответ: это и то и другое. У каждого из нас есть Уникальная Способность — самое чистое и свободное выражение нашего «я» и нашего предназначения, но не каждый берет на себя обязательства и развивает свою Уникальную Способность.
Цель вашей жизни — развить мастерство и полностью проявить свои Уникальные Способности. Нет ничего более важного, чем освоение мастерства и посвящение себя этому. Это ваша работа. Работа всей вашей жизни, и если не вы, то никто другой не сделает ее.
Мастерство — это не просто способность делать что-то хорошо. Это способность делать что-то уникально хорошо. Если это не оригинальность, не новаторство и не свободное самовыражение, то это не настоящее мастерство. Мастерство и уникальность неразделимы.
- Представьте точнее свое идеальное будущее «я» и то, чем будете заниматься. Будьте очень конкретны в этом вопросе. В каком контексте вы будете существовать? Какую миссию выполнять? Какую цель преследовать? Какими Уникальными Способностями станет обладать ваше будущее «я» и как будет использовать их для оказания значительного влияния и продвижения наиболее волнующих вещей? Каковы уникальные стандарты, по которым вы будете жить и которые станут для вас нормой, несмотря на то что нынешнему «я» они могут казаться непостижимыми и нереальными?
- Определите 20 %, овладев которыми вы получите желаемый 10-кратный скачок в свободе времени, денег, отношений и общей цели.
- Отпустите 80 % и позвольте себе удовлетворять свое любопытство и интересы.
В основе принципа «10×» лежит свобода. Свобода быть, жить и создавать то, что вы хотите и как вы хотите.
Очевидно, что свобода не бывает бесплатной. Она требует предельной честности, самоотдачи и мужества. Она требует избавления от страхов и привязанностей, которые удерживают вас на уровне «2×» — в жизни, основанной на потребностях, а не желаниях. Она требует принятия на себя ответственности за последствия своих побед и поражений, а также того, что многие из вашего окружения не поймут вас.
В какой бы точке вы ни находились сейчас, для достижения 10-кратного успеха потребуется полная трансформация как вашей личности, так и вашего бизнеса. Вы не сможете достичь 10-кратного успеха с той же моделью, которая у вас есть сейчас. Это касается не только ваших бизнес- и стратегической моделей, но и ваших менталитета и идентичности. Переход к 10-кратному уровню изменит все в вашей жизни, если вы полностью примете его.
Если вы хотите добиться 10-кратного роста, вам придется радикально изменить 80 % своей жизни. Эта пугает.
Идеалы подобны горизонту в пустыне. Сколько бы шагов вы ни сделали к нему, он не становится ближе. Когда вы сравниваете себя с идеалами, это все равно что измерять себя относительно движущегося горизонта, а потом злиться на себя за то, что не оказался на линии горизонта. Срочная новость: вы никогда не сможете достичь горизонта. Точно так же вы не сможете достичь своих идеалов, потому что, как бы далеко вы ни зашли, они всегда будут простираться далеко-далеко за пределы того места, где вы сейчас находитесь.
По сути, быть в минусе означает нездоровую потребность в чем-то вне себя, чтобы не смотреть правде в глаза. Когда вы находитесь в минусе, то думаете, что вам нужен идеал — новая машина, новая сделка, новый клиент, лучшая погода, тот бестселлер и т. д. и т. п. Сколько бы вы ни достигли и сколько бы ни потребляли, если вы в минусе, ваши бесконечные «надо» никуда не денутся.
Когда вы находитесь в плюсе, вы никогда не измеряете себя по внешним параметрам. Вы сравниваете себя только с самим собой. Если говорить прямо, то соотносите свое нынешнее положение с тем, где вы были раньше. Когда вы в плюсе, то у вас есть идеалы, а также четкие и конкретные цели, к которым вы стремитесь, — даже 10-кратные цели. Но вы не оцениваете себя на основе этих идеалов или даже своих целей. Вместо этого вы измеряете себя в обратном направлении, сравнивая с тем, где и кем вы были раньше.
Единственный способ измерить пройденное расстояние — это измерение от места, где вы находитесь, до точки, откуда вы начали, — а не от места, где вы находитесь, до горизонта.
Практиковать мышление в стиле плюса очень просто. Каждый вечер вы можете записывать три «достижения», полученные за этот день. Эти победы могут быть тем, чему вы научились (даже то, что не удалось). Это может быть прогресс в достижении целей, даже если он незначительный. Это может быть опыт, который вы получили.
Все, на чем вы концентрируетесь, расширяется. Что бы вы ни увидели, вы создаете еще больше. Сосредоточившись на своих достижениях, вы начнете чувствовать, что вы всегда в плюсе. Каким бы ни был опыт, вы начнете видеть больше плюсов и создавать выигрышные для себя ситуации каждый день. Следовательно, вы сможете фиксировать больше достижений день за днем.
Когда вы в плюсе, все происходит именно для вас. Вы становитесь «антихрупким», устойчивым ко всему. Каждый опыт ценен. Вы постоянно извлекаете уроки из каждого опыта. Вы всегда становитесь лучше, всегда учитесь, всегда находите что-то ценное даже в самых обыденных вещах.
Самый страшный и самый смелый поступок в жизни — это быть самим собой.
Чтобы разбогатеть, нужно попасть в ситуацию, где есть две вещи: возможность измерений и рычаги влияния. Вы должны сделать так, чтобы ваши результаты можно было измерить, иначе нет возможности получать больше денег, делая больше. И у вас должны быть рычаги воздействия, в том смысле, что решения, которые вы принимаете, будут оказывать большое влияние.
Когда вы не делаете больших успехов, время для вас ускоряется. Годы проходят, а вы никуда не продвигаетесь. И наоборот, когда вы меняетесь и добиваетесь огромного прогресса, время для вас расширяется и замедляется. За год вы продвигаетесь и трансформируетесь больше, чем обычно за десятилетие.
Если вы хотите в 10 раз повысить качество и стоимость своей работы, вам необходимо изменить отношение к своему времени. График фабричного рабочего XIX века не подойдут. Быть занятым — это не тот способ, с помощью которого можно стать личностью мирового класса. Вы должны подходить ко времени качественно и нелинейно, все больше освобождая его для преображения себя, изменения перспектив, пересмотра своего видения, идей и отношений.
- Свободные дни (дни «омоложения»)
- Дни сосредоточения (дни работоспособности)
- Буферные дни (дни организации и подготовки)
Если вы никогда полностью не отключаетесь от работы, вы также никогда не включаетесь в нее полностью.
Ваша способность на 100 % «включаться» и работать в состоянии прорыва находится в равной пропорции с вашей способностью на 100 % «выключаться», полностью освобождаться и отпускать. Сосредоточение — это сжатие. Восстановление — это расширение. Для достижения прорыва и более высоких результатов необходимо заниматься активной восстановительной деятельностью, которая способствует этому прорыву
Тимоти Феррисс предлагает создавать блоки времени продолжительностью не менее четырех часов, когда вы работаете и пытаетесь решить масштабную или творческую задачу. Если вы хотите добиться 10-кратного успеха, ваше время должно быть гораздо менее сегментированным. Не «нарезайте» его тонкими «кусочками». Больше свободных дней и больше крупных блоков, например четыре или более часа без встреч и отвлекающих факторов.
Планируя свой день, вы стремитесь к результативности и прогрессу, а не к загруженности. Кроме того, качество важнее количества. Если в вашем списке дел 10 пунктов, то вы плаваете на мели. Это не 10-кратный рост. Добивайтесь каждый день результатов только по трем важным пунктам. Как только вы выполнили эти три дела, объявляйте день законченным. Отпразднуйте и восстановите силы. Убедитесь, что эти три события — «10×», а не «2×».
Три ежедневных действия должны выходить за рамки вашего текущего уровня знаний и умений, чтобы вы проявляли целеустремленность и смелость. Именно так вы растете и трансформируетесь, развивая новые способности и уверенность в себе
Когда вы упорно продолжаете делать то, что делали, то прогресс «10×», по сути, невозможен. Только когда вы расширяете свое видение и фокусируетесь на 20 %, вы можете получить немедленные и преобразующие результаты.
В 10 раз проще, чем в 2 раза. «2×» — это делать то же самое, только больше. Это грубая сила, а не интеллект, не изменение, не «модернизация» образа мыслей.
«10×» — это совершенно иной способ ведения дел, основанный на совершенно ином будущем. Чтобы достичь 10-кратного успеха, нельзя избежать «узкого места» — 20 %. Вместо того чтобы избегать, вы полностью принимаете эти 20 % и совершенствуете их, зная при этом, что узким местом всегда были вы сами.