ИТОГИ ГОДА
Подводя итоги уходящего года, могу смело сказать, что год был богат на события, на эмоции и порой «Черные» полосы приходилось перекрашивать в «Белые».
Ну начну по порядку:
⚡️Январь.
Новый год мы всей семьей встретили в Тюмени и съездили на малую родину сына в Тобольск. Хотел детям показать настоящую зиму. И Сибирь нам ее показала. Температура была - 36.
Ну а в Москве зима выдалась в этом году снежная и мы с супругой вспомнили школьные годы, а дети для себя открыли новую активность - лыжи.
Остаток зимы отлично покатали и даже поучаствовали в соревнованиях.
⚡️Февраль.
В феврале опубликовал свою первую книгу
⚡️Март.
Открыл беговой сезон и пробежал 7 км на улице.
К этому моменту уже твердо созрело намерение бегать на регулярной основе и начать готовиться к Московскому полумарафону и марафону.
И так как цели были поставлены, то к беговому сезону подготовился заранее и купил беговые кроссовки, часы для бега и нагрудный пульсометр.
План тренировок был составлен и я начал подготовку сначала к Московскому полумарафону, который состоится в конце апреля.
⚡️Апрель.
Я начал тренироваться с беговым клубом «Бег с удовольствием». В дальнейшем я понял, что это начался новый этап в моей жизни. По сути, во всех ниже описанных забегах, в которых я принял участие, все это благодаря данному клубу, а точнее правильному окружению, ну и конечно же в первую очередь благодаря тренеру.
Апрель подходит к концу и в день когда я должен был бежать полумарафон, мне с утра позвонили из больницы и сказали, что мамы больше нет. Я купил на вечер билеты на самолет и сосредоточился на забеге.
Бег - он как психолог (психотерапевт) проведет терапию и приведет вас в порядок. А если нет, значит дистанция была маленькая. А если всего было достаточно, то на финише будет катарсис.
Полумарафон я пробежал на «личник» для меня это было достижение, хотя и мог лучше. Результат 2:01
⚡️Май.
На майские всей семьей поехали в Беларусь, по местам воинской славы.
И в мае меня ждал очередной полумарафон, Забег.рф. Тут уже бежали с дочкой. Она 1 км. Ну а я 21,1 км. С результатом 2:13 мог и лучше….😁
⚡️Июнь.
Июнь начался с фестиваля «СпортМарафонФест».
И первого в моей жизни трейла. Для разминки это был ночной Треил 5 км и на следующий день Треил на 35 км.
Такой формат бега (бег по пересеченной местности) мне очень понравился и даже вдохновил, дальше я хотел бегать только трейлы и интерес к бегу по асфальту вообще пропал.
Вдохновившись бегом по бездорожью, через неделю я уже бежал ночной Треил 27 км Crazy Owl 50 в Воронеже.
Сейчас я могу уверенно сказать, что это был самый яркий и эмоциональный забег 2024 года. Но и в целом, я так же могу сказать про весть 2024 год.
Отдохнув недельку после трейла, мы с сыном отправились в увлекательное путешествие от центра Москвы (Нулевой километр) до Троице-Сергиевой лавры в Сергиевом Посаде. Данный маршрут у нас занял 6 ночей и 7 дней.
Мы прошли путь длиною в 155 километров, останавливаясь на ночевки в лесу в палатке.
Дорога в Лавру это проявление мужества, стойкости духа, мужских качеств. В настоящее время, мы живем (и наши дети в том числе) в комфортных, я бы даже сказал, в тепличных условиях, где по сути отсутствует борьба за выживание, еда, вода, кров, все в доступе. А путешествие - это диалог с самим собой, наедине с природой, где начинают обостряться инстинкты, где мозг начинает думать совершенно по другому.
В общем сын прочувствовал свое мужское начало, волю, характер, ну а я сражался со своими «тараканами».
Об этом путешествии будет моя очередная книга, которую я уже начал писать 🤗
⚡️Июль.
Вторая половина 2024 года, была не менее яркая на события и путешествия.
Скажу честно, я влюбился 😍
Наш семейный отпуск прошел в горах:
Архыз, Домбай, Кисловодск.
Я влюбился в эти горы. Хотя ранее мы уже были в горах в Турции, в Крыму, но почему то такой любви там не было. Восторг, красота - да, но не любовь.
А когда я впервые увидел Эльбрус, я точно понял - это любовь 🥰
Горы и бег, стали моей страстью, точнее бег в горах 🤗
По возвращению в Москву, я побежал длительную тренировку в нашем бутовском лесопарке, но это уже было не то. Раньше я очень любил бегать в лесу, кайфовал от природы, но сейчас это уже были не те эмоции, впечатления, энергия. Я уже не испытывал того удовольствия, что раньше, мое сердце осталось в горах.
⚡️Август.
Август начался с ночного забега в Лужниках, а завершился в Карелии на острове Риеккалансаари.
Обалденно красивый треил по живописным местам дикой природы.
⚡️ Сентябрь.
Сентябрь был полностью посвящен подготовке к московскому марафону.
⚡️Октябрь.
И наконец долгожданный старт - Московский марафон. В начале 2024 года эта была главная цель, но ближе к забегу, я понял, что это не главная цель, а лишь очередная страница в моей жизни, которую надо перелистнуть, так как в процессе бегового сезона, я пересмотрел свои цели и приоритеты.
Московский марафон был для меня своего рода реваншем за 2019 год, когда я не смог уложиться во временной лимит и меня сняли с забега.
По этому марафон я бежал не на «личник», а с целью пробежать его и уложиться в лимит.
Через две недели я вновь почувствовал вкус свободы и величие гор.
Железноводск и горный треил 25 км.
И неделя отпуска в горах после.
Два раза я встречал рассвет на самой высокой точке Кавказских минеральных вод на горе Бештау. Бегал на вершину горы Железная. И забегая вперед, анонсирую свои планы на 2025 год - забег «17 Вершин за 24 часа». То есть надо подняться на 17 гор за сутки, но это уже другая история, о которой я напишу позже.
⚡️Ноябрь.
Забег на горнолыжке в Канте.
Командная эстафета.
Круто, но личный результат не очень. Есть над чем работать.
⚡️1 декабря.
И полумарафон в Вологде. Отличное путешествие выходного дня.
Но декабрь продолжается ярким зимним трейлом Mad fox Ultra в городе Переславль-Залесский.
25 км снега и удовольствия.
По степям бегать, это конечно не горы, но очень эмоционально, хотя можно было взять дистанцию и по больше, для больших впечатлений.
Ну и завершает сезон второй этап забегов в Канте на горнолыжке, но уже с меньшей дистанцией, всего 2,5 км и опять же в командной эстафете.
Кайф получен, удовольствие тоже.
(Кстате, на фото нет медали со второго забега, фото сделал еще до забега).
2024 год близится к своему логическому завершению и с полной ответственностью могу сказать, что он был очень яркий и красочный.
Впереди новые амбициозные, но вполне реальные цели и планы. Из целей, основная это закрепиться на дистанции в 50 км. А в планах пробежать ультра марафон и желательно не один.
Всех с наступающим Новым годом.
И воплощения вам всего задуманного в новом году.
Однажды я купил беговые кроссовки и моя жизнь изменилась. Покупайте правильную обувь друзья.
Бегайте и размножайтесь 🙌