В данной статье я опишу отношения не только именно с лицами НРЛ, потому что мы не можем без диагностики утверждать, что наш партнер нарцисс, а мы рассмотрим и варианты, когда у человека развита сильна нарциссическая часть.
Почему про это стоит поговорить?
Сегодня очень много информации в социальных сетях о нарциссах, что создается впечатление , что каждый второй является таковым. Но это не так и выше я указала причину. Но все же человек, побывавший в отношениях с ним при расставании испытывает более тяжелое эмоциональное состояние.
В чем причина?
1. Нарциссы умеют дарить яркие эмоции. Им это порой нужно просто для своего самоутверждения, а партнер подсаживается на это, как своего рода зависимость. И при расставании, когда плохое забылось, у нас рождается воспоминание о том, как было классно вместе и все, в этот момент хочется побежать и написать ему.
В этот момент советую остановиться и иметь список причин, почему вы расстались, возможно там есть такие пункты, как измена, обесценивание, что Вас остановит от этого действия.
2. В начале отношений, знакомства нарциссы идеализируют партнера, он рассказывает, какой или какая вы классная и неповторимая и что таких чувств и понимания, он ни с кем не испытывал, потом правда наступает стадия обесценивания и что вы все делаете не так. И вот, когда уже прошло время после расставания, могут начать всплывать воспоминания процесса, когда Вас идеализировалии может захотеться обратно повторить те моменты. Тоже стоит вспомнить, чем все закончилось...
3. Газлайтинг в период отношений заставляет сомневаться вас и после их окончания. Почему так? Вы реально уже запутались и не доверяете себе. Вам же внушали, что с вами что-то не так, вы все надумали, накрутили, слишком чувствительны, этого вранья не было и т.д. И вот спустя время вы сидите с мыслями, а может и правда не все так плохо, а я просто слишком чувствительный, может со мной что-то не так, причина во мне, надо вернуться и попробовать снова, не так реагировать и т.д. Факт того, что Вы сейчас сидите и думаете, как все исправить а ваш экс-партнер нет, уже говорит о том, что можно все эти мысли выкинуть из головы.
В данной статье, описаны не все причины сложного расставания с нарциссическим партнером, но хочу сказать, что важно задать себе вопрос, почему меня тянет к такому типу людей и смело шагать на тропу самоценности. У вас все получится !
Автор: Махонина Мария Николаевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru