Как тело может соединиться с душой ?
Другими словами, какой может быть гармоничная связь между двумя нашими субстанциями, чтобы мы чувствовали себя уравновешенными, спокойными и счастливыми!
Нам следует тренировать свой разум воспринимать эти отношения.
Есть четыре основных способа укрепить связь между вашим телом, разумом и душой.
Это: слушать свою интуицию, слушать свое тело, глубокое дыхание и интеграцию позы.
Тело – барометр ума и души.
Ваше тело скажет вам, находится ли оно в потоке или нет, в соответствии со своими естественными ритмами. Эти сообщения приходят к нам в виде боли, дискомфорта, скованности, чувства тяжести и т. д.
Состояние тела, ума и души отражается следующим образом:
Форма тела, то есть размер и расположение мышц.
Положение тела, то есть строение костей.
Физическая функция означает здоровье отдельных органов и кровотока.
Поэтому мы должны воспринять эту нашу ситуацию и обработать ее разумом и душой.
Интуиция – это то, как наша душа общается с нами.
Это важная часть баланса тела, разума и души, потому что она заставляет нас делать то, что в наших интересах.
Поэтому, когда мы прислушиваемся к своей интуиции, мы лучше ориентируемся в своей жизни.
Если не прислушаться к голосу своей души, наша жизнь может стать трудной без всякой причины.
Интуиция приходит в наше сознание как чувство.
Многие люди ошибаются, полагая, что это приходит нам в голову как непосредственная и явная мысль. Но интуиция тоньше, его язык — наш.
Вот почему мы называем это «инстинктом».
То, как мы стоим, передает нашему разуму подсознательное сообщение о том, что мы чувствуем.
Этот знак отражается и в душе, и в разуме. Это означает, что мы можем сознательно влиять на то, как мы себя чувствуем, посредством того, как мы стоим.
Прямое положение тела со свободными руками – это то, что способствует хорошему умственному и физическому общению и здоровью.
Когда мы идем с прямыми плечами, слегка вывернутой вперед грудью и полностью касающимися земли подошвами, у нас появляется правильная осанка для позвоночника и появляется чувство уверенности в себе .
Оказывает ли акт дыхания глубокое воздействие на тело, разум и душу? Когда мы вдыхаем, мы приглашаем новую энергию в наше тело, а выдыхая, мы удаляем старую энергию, которая истекла внутри нас.
Дыхание – это не только источник нашей жизненной силы.
Но это также символизирует то, как мы воспринимаем жизнь. Когда мы дышим поверхностно, мы ограничиваем количество энергии жизненной силы в нашем теле, что заставляет нас перерабатывать старую энергию.
Когда вы глубоко дышите, новая энергия будет действовать ободряюще.
Польза для тела, разума и души от глубокого и полного дыхания очень важна!
Предлагаю послушать одну из медитаций из списка ниже:
Медитация. Очищение от негативных вибраций
СИЛА ШАМАНОВ. ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ МАГИЯ
Медитация для улучшения сна и релаксации
Медитация для очищения пространства
Читайте статьи которые помогут вам изменить свою ЖИЗНЬ:
СЛУШАНИЕ — великая форма любви; кто тебя не слушает, не любит тебя.
Узнайте, почему одни люди преуспевают, а другие — нет.
КАК ПОВЫШАТЬ СИЛУ ВОЛИ И САМОДИСЦИПЛИНУ?
ВАШИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЧАСТОТЫ ВЛИЯЮТ НА ВАШУ ЖИЗНЬ
Вам понравится - 10 фраз, которые вы никогда не должны говорить человеку по знаку зодиака Овен , Телец , Близнецы , Рак , Лев , Дева , Весы , Стрелец , Скорпион , Козерог , Водолей , Рыбы .
Дорогие читатели! Если возникли вопросы, задавайте, не стесняйтесь, отвечу всем.
Подписывайтесь на мой канал , что бы быть в курсе новых публикаций.
Жмем "палец вверх" если понравилась статья