Меня зовут Арина, я педиатр и детский невролог. Иногда дети приходят на прием с тревогой или страхом, и это затрудняет общение и диагностику. Наша задача — сделать визит к врачу максимально комфортным и полезным для ребенка. В этой статье я поделюсь простыми рекомендациями, которые помогут вам подготовить малыша к встрече с неврологом.
Расскажите ребенку, что его ждет
Прозрачность и предсказуемость помогают снизить тревогу. Объясните ребенку, что невролог будет играть с ним в интересные игры, чтобы лучше понять, как работает его тело. Например, доктор попросит:
- Лечь на кушетку, расслабиться и немного отдохнуть.
- Пройтись по кабинету, показать, как он ходит.
- Постоять с вытянутыми руками, а затем закрыть глаза и указательным пальцем дотронуться до носа.
- Последить глазками за молоточком или пальцем.
- Покорчить рожицы: зажмурить глаза, нахмурить брови, улыбнуться, надуть щеки.
Если ребёночек уже большой, врач может попросить написать предложение под диктовку или прочитать пару строк из книги, к этому тоже надо быть готовым.
Также доктор может потрогать голову, руки, ноги, животик, постучать молоточком, проверить, какой ребенок силач, и предложить другие «задания». Объясните, что это не страшно, а наоборот, весело, как утренняя зарядка или занятия в спортивной секции.
Если ребенок боится, помогите ему проиграть прием дома с помощью игрушек. Покажите, как игрушечный медведь или кукла «ходит по кабинету» или «следит глазками за молоточком». Это снизит страх перед неизвестным.
Подготовьте ребенка к возможному дискомфорту
Если планируется процедура, которая может быть неприятной, объясните это мягко, но честно. Например, если будут использовать иголочку для проверки чувствительности, скажите, что это немного неприятно, как легкий укус комара, но быстро пройдет. Честность укрепляет доверие к врачу и родителям.
Сохраняйте спокойствие
Ваше настроение напрямую влияет на ребенка. Если вы сами нервничаете, постарайтесь успокоиться — это поможет малышу расслабиться. Ребенок чувствует, когда родители уверены, что ничего страшного не произойдет.
Поддерживайте физический контакт
Если ребенок волнуется, возьмите его за руку или посадите к себе на колени. Это создаст чувство безопасности. Во время обследования хвалите малыша за то, как хорошо он справляется с заданиями.
Создайте положительные ассоциации
После визита к врачу сделайте что-то приятное вместе: прогуляйтесь, сходите в парк или почитайте любимую книгу. Пусть это станет маленькой семейной традицией.
Не пугайте врачами
Избегайте фраз вроде «Не будешь слушаться — придет злая тетя и ударит тебя молотком». Врач — это помощник, а не наказание. Подчеркните, что доктор хочет узнать о ребенке больше, чтобы помочь ему расти здоровым и сильным.
Неврологический прием — это не страшно, а интересно и даже весело, чем то напоминает утреннюю зарядку. Готовясь заранее и поддерживая малыша, вы сделаете визит комфортным и полезным для него.
