Я занимаюсь плаванием на открытой воде. Принял участие в десятках массовых стартов. Встретил тысячи спортсменов разного уровня и возраста. И все они очень мотивированы и заряжены энергией. В чем их секрет?
Секрет мотивации спортсменов
Если вы участвовали в каком-нибудь массовом соревновании, (по бегу, плаванию, триатлону), то наверняка на финише волонтеры надевали на вашу шею медаль финишера. Каждый, кто доходит до финиша получает эту заветную награду. У опытных спортсменов таких медалей собирается приличное количество. Многие коллекционируют их и специально участвуют в определённых стартов, чтобы добавить новую медальку в свою коллекцию. А потом вывешивают на стену и показывают гостям свои достижения.
У меня тоже уже накопилось достаточно много медалей. На видном месте я их не размещаю, но их наличие греет мне душу. Каждый раз пересекая финишную линию, я с гордостью наклоняю голову, чтобы получить медаль финишера. А потом могу пол дня ходить довольный с ней на шее.
Медаль финишера – самая важная часть гонки. Можно отказаться от других элементов, но от медали на финише – никогда. Именно она мотивируют спортсменов преодолевать трудности дистанции и тратить усилия на подготовку к старту.
Медаль финишера – это награда за усилия. Похвала за то, что мы встаем рано утром и перед работой идем на тренировку. Поощрение за проявление силы воли, характера и дисциплины. Награда за множества часов, проведенных в подготовке. Большинство из нас не претендует на победу, не покажут выдающийся результат. Большинству из нас главное – дойти до финиша. И нам хочется, чтобы за это нас тоже наградили.
Это отличается от профессионального спорта. Где награду получают только победители. В профессиональном спорте либо ты победитель, либо никто. С одной стороны, это усиливает значимость чемпионства, с другой – сильно демотивирует проигравших. Ведь никого не интересует какие усилия ты приложил, если победа не достигнута.
Как использовать похвалу в жизни
Это отличается от жизни. Где для того, чтобы заслужить похвалу, нужно сделать что-то особенное. В школе нужно было получить пятерку, быть самым крутым мальчиком или самой красивой девочкой.
Это отличается от корпоративной среды. Где обычно отмечают «Работника месяца», «Продавца года», а чтобы получить похвалу от начальника, необходимо перевыполнить план или сделать больше всех.
Такой подход может демотивировать людей. Объективно не все сотрудники станут лучшими. У каждого разный уровень знаний, опыта и личных качеств. Как и спортсмены – одни сильнее других. И победа аутсайдеров – это всегда чудо.
Думаю, нам стоит применять подход похвалы за усилия, а не только за результат и в жизни, в обучении и в корпоративном управлении. Придумать свой аналог «медали финишера». Поощрять каждого, кто дошел до конца. Каждого, кто приложил усилия и старался. Это может быть простая похвала словами, благодарственное письмо или любой другой презент. Конечно, награждение лучших тоже очень важно с точки зрения мотивации, но ими точно не стоит ограничиваться.
Награда за результат часто обесценивает наши усилия, если этого результат не получается достичь. Усилия становятся не важными, важен только результат. И это может демонизировать. Ведь не всегда получается добиться цели. А лучшими становятся единицы. Похвала за старания поддерживает как в моменте, так и на финише, придав мотивации для новых начинаний.
А еще «медаль финишера» - это отличное напоминание о наших успехах. Ведь эмоции проходят, прикладываемые усилия забываются, страдания вытиснятся новыми переживаниями. А награда за усилия будет всегда напоминать вам о том, что вы сделали и какой путь прошли.
Давайте хвалить других не только они лучше всех или показали выдающийся результат. Но и просто так. За то, что они стараются, прикладывают силы, не сдаются и доходят до конца.
БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ