Нарциссы настолько подавлены дисфункциональным напряжением, что неизбежно неправильно справляются с гневом, когда бы он ни возникал.
Их определяющими чертами являются чувство собственной важности, эгоизм, стремление к контролю, соперничество, патологическая защита, низкая эмпатия и глубокая неуверенность в себе. Каждое из этих качеств препятствует здоровому управлению гневом.
Проблема усугубляется их очень слабой способностью к самоанализу и рефлексии. Они подавляют свои внутренние терзания, из-за чего выплескивают свой гнев в виде вытеснения.
Вытеснение -распространённый защитный механизм, побуждающий человека переносить неразрешённое напряжение на других, не желая брать на себя ответственность за хаос, который они создают и поддерживают.
Распространённые проблемы, с которыми сталкиваются нарциссы и которые они вытесняют в моменты конфликтов и гнева:
Уязвленное эго
Когда нарциссы злятся, они сосредотачиваются на том, что вы сделали, чтобы заставить их почувствовать себя обиженными и отвергнутыми.
Нарциссы сталкивались с таким количеством случаев отвержения, что их неразрешённое разочарование мешает им быть объективными.
Чувство, что его неправильно понимают
Нарциссы часто чувствуют себя отвергнутыми, поэтому, когда текущие обстоятельства напоминают им о том, что у них нет близких отношений, они начинают волноваться.
Они будут жаловаться, что вы их не понимаете или что вы должны относиться к ним серьёзнее.
Интенсивность таких сообщений прямо пропорциональна их скрытой пустоте и одиночеству.
Глубокая неадекватность и неумелость
Нарциссы не научились справляться со сложностями с помощью логики. Вместо этого они руководствовались необдуманными реакциями.
Это приводит к тому, что не способны действовать разумно, когда от них этого требуют.
Большую часть их преувеличенного и замещающего гнева можно понять как крик, связанный с их неспособностью преодолевать разногласия.
Психологическая защита
Нарциссы подвергались осуждению и обвинениям, с которыми они так и не научились справляться.
Они страдают паранойей, из-за чего предполагают, что вы хотите их уничтожить. Они не доверяют, но вместо этого возводят стены из отрицания.
Они просто не могут слушать других, чтобы найти взаимовыгодное решение.
Грубый эгоизм
Нарциссы похожи на маленьких детей, которые так и не поняли, что отношения - это не только они сами. Они психологически застряли на очень ранней стадии эмоциональной зрелости.
Если вы попытаетесь обсудить с ними их давние проблемы, вы, вероятно, услышите отрицание или оправдание. Их скрытая боль пересиливает самоанализ.
В довершение всего, нарциссы будут винить вас в своём замещающем гневе, отсюда и использование замещения. Каким-то образом их неспособность справляться с напряжением - это ваша вина.
Ваша задача - сосредоточиться на том, чтобы использовать гнев здоровым образом.
Нарцисс не должен задавать вам психологический темп.
Помните, что легко поддаться настроению нарцисса в данный момент, поэтому ваша задача - сохранять спокойствие.
Ваши нездоровые ответные реплики вряд ли увенчаются успехом, если вы будете пытаться заставить его вести себя разумно.
Поэтому сведите свои реакции к минимуму и вместо этого демонстрируйте своё здоровье с помощью соответствующего поведения и отношения.
Как только вы поймёте, что нарцисс перекладывает на вас незавершённые исторические конфликты, подумайте: «Это не моя проблема, которую нужно решать, и не моё бремя, которое нужно нести".