Кстати, вот, думаю, может, сходить на лазер и улучшить зрение с -4 до 0, хотя бы... Фуфло вопрос, 75к за оба глаза... 1,5 моих ЗП, всего-то... Потом опять вспомнил про упражнения... Жаль стало бабки выкидывать, да и испоганить могут, роговица мутной станет или сверхтонкой, или ещё чего.
Я поговорил на эту тему с уже упомянутой в прошлых заметках Вероникой Беловой. У неё прекрасные академические знания, она непрерывно самообразовывается. Месяц назад, уйдя от работы фармацевта в одной из вологодских аптек, она вернулась к любимому профилю - нутрициологии. Это её страсть, она горит этим, живёт, летает. Но это не делает её плохим медиком. Скорее, наоборот: Нора думает о людях, заботится и работает с пациентами так, как, наверное, ни один из моих знакомых молодых врачей-специалистов, кого я знаю/знал за свои последние лет 13, с 2012 г., она переплюнула даже не менее замечательную Людмилу Стригу из Днепропетровска.
Сегодня Нора надела цветные декоративные линзы без диоптрий. Ей это очень идёт.
- Вероника, я боюсь, что я лишусь зрения, - начал я о своей проблеме, едва девушка подключилась к видеосвязи, - я, пойдя на лазерную операцию в "ФемтоЛасике", могу остаться не просто ни с чем, а с артефактами или, боже упаси, с тем, что роговицу прорвёт. Я слышал, что её подшлифовывают и истончают, а это плохо. Они утверждают, что лазер наносекундный и автоматический, а осложнения после него минимальны... Да там половина полуслепых после такой "коррекции"! Это же человеческий глаз! Не губа, не палец, а орган зрения!!!
- Откуда ты это взял? - Нора сразу сконцентрировалась на проблеме. - Ни разу не слышала про такие осложнения. Кинь ссылки. Лазерная терапия - это даже не операция. Просто люди так называют, кто не знает. И осложнений не бывает. Риски минимальны. Если есть хоть какие-то риски, то врачи сразу их озвучивают. И не возьмутся за лазерную коррекцию. Это не так просто, как кажется. Там нужно сначала пройти кучу обследований. Никто просто так делать не будет. Мне изначально тоже отказали. Я год проходила назначенное лечение, физио и массаж. И только потом сделали. Я жуть, как боялась, как и ты. Всë неизведанное страшит, естественно. Это от недостатка информации. Я была в нашей Вологде одной из первых. Первый глаз пришлось оперировать в главной клинике, - поехать в Ярославль. Потом мне самой смешно было над своими страхами…
- Что за лечение, физиотерапия и массаж? По пунктам. Или ссылки кинь. Во сколько влетело каждое?
- Ты бы не напомнил, я бы даже и не вспомнила, что когда-то была почти слепая. Как я мучалась много лет. Сколько было насмешек. Из-за этого заработала кучу комплексов. Не верила в себя. Как я счастлива, что сделала лазерную коррекцию! Это изменило мою жизнь кардинально. Вот уже двадцать лет прошло. А зрение не падает. Я безумно благодарна врачам. И благодарна себе, что не струсила, не развернулась, решилась. Безумно уважаю себя за это. Я работала в физио отделении больницы. Мне всë было бесплатно.
- Как давно сделали, Нор, в каком году? Сколько у тебя в минусе было перед операцией?
- Так это не для всех же. Всë индивидуально. У меня уникальный случай, и они перестраховались. Потому что я много лет до этого не проверяла зрение. И не была уверена, падает оно у меня или уже остановилось. Если падает, то никто лазер делать не будет. Смысла нет. Беременным не делают. Да и детям тоже. Тебя, может, сразу возьмут. Тебе надо на консультацию сходить. Там всë скажут.
- Много лет — понятие растяжимое. Мне эти данные важны, а вдруг не зря откажут.
- Это было очень давно, - начала припоминать Вероника, - наши только учились. Клиника недавно открылась, и я была во втором десятке добровольцев, это точно. Теперь во многих городах всë это уже поставлено на поток. Врачи за столько лет набили руку. Бояться точно нечего.
- И каков у тебя был минус/плюс, что ты сумела преодолеть, и оправдалось? Хорошо, что это за клиника, дай ссылку или название, я сам почитаю
- Так я зрение на тот момент со школы не проверяла. А положено же каждый год, сам знаешь. Нормальные люди не ждут, когда всë отвалится. А регулярно ходят к врачу.
- За сколько лет они набили руку?
- У меня мало того, что был минус. Так ещë и астигматизм. Не каждый возьмëтся. В Череповце лазерная клиника открылась 20 лет назад. Я из Вологды сразу туда поехала, это была находка, что настолько близко в нашем регионе. А в Ярославле намного больше. Достаточно... поверь.
- 20 лет назад ты была в числе самых ранних в Череповце, говоришь... Приехать из Вологды в местную провинцию... Ну ты прям флагман.
- Какая ссылка? Тогда и телефонов не было. Да думаешь, я помню это, столько лет? Я же говорю, ты бы не напомнил, я бы и не вспомнила. Потому что я все эти годы полноценный человек. Я не живу прошлым, вчерашним днём, как некоторые. И мне это безумно нравится. Я вижу реальный результат. Ну ты же знаешь, что я уникум. Не такая, как все. Так они на нас, первой очереди желающих, руку и набили. Тренировались. Наши областные врачи ездили в Ярославль, чтобы посмотреть, как это делают профи, основатели метода. Чтобы потом уже самим делать второй глаз. Оба сразу нельзя. Да они и побоялись, перестраховались. У меня же необычный случай. Но, кстати, второй глаз перенëс даже лучше и быстрее. Не было уже таких болей. Или я привыкла.
- Значит, операция болючая больно.
- Так в интернете же легко найти, где тебе сделали бы. Я же не знаю, где ты делать будешь. Может, у себя. Зачем тебе в такую даль переться, деньги тратить. Посмотри у себя поблизости. В Азове нет такого разве?
- Не, на фиг. Упражнения по Жданову — Норбекову. Мне такой радости не надо. Попробую за 90 дней убрать хотя бы одну минусовую диоптрию... Операция - ближе всех Ростов, "Фемтоласик". А я бы к тебе припёрся. Заодно и увиделись бы.
- Ну а как ты думал. Даже комар больно кусает. Я, наоборот, жалею, что слушала всяких дураков, которые отговаривали. Бывший, например. До сих пор слепой и никому не нужный. Жалею, что не сделала коррекцию раньше. А мучилась столько лет... Ну дерзай, делай упражнения для глаз! Я тоже так думала. Пока ещë больше в минус не ушла. Все эти упражнения хороши лишь для профилактики. Если б так просто было, все бы клиники закрылись. Логично?
- От тренировки глаз в минус ну никак не уйти. Или ты бросила? Человек ленивый по своей природе...
- Нет. Просто поняла, что это лишь потеря времени.
- Ну, серьёзно, сколько было на момент операции? Может, мне важен и твой опыт.
- Не от тренировок в минус уходят. А от того, что зрением не занимаются. - Вероника ушла от щекотливого вопроса, - такие неверящие занимаются ерундой. Потому что глаза, в итоге, видят всë так же. От тренировок ведь зрение не улучшается. А время идëт. Это большая нагрузка на мозг. Ведь глаз передаëт неправильную информацию. Мозг напрягается постоянно. Глаза не отдыхают. Мышцы глаз в постоянном напряжении. Куда их ещë тренировать. Чтобы они совсем спазмировались? Нет, я себе не враг.
- Тренировать ослабленную круговую мышцу, которая слишком слабая, чтобы сжать-расслабить хрусталик — ерунда? А как же тогда: «Что тренируется, то и развивается»? Если нет отслойки сетчатки, катаракты и прочей гадости...?
- Я подробно всë описала. Даже саму операцию. Мои ощущения до и после.
- Меня интересует конкретный ответ: при каком минусе ты легла под лазер?
Я упорствовал.
- Мышца не расслаблена, а наоборот, напряжена. - Нора опять ушла от ответа на вопрос о диоптриях. - Думала, ты знаешь. Это все знают. Например, мышцы на лице напрягаются с каждым годом всë больше и больше. От этого лицо и стариться, появляются морщины. Потому что мышцы в спазме, укорочены. И прежний объëм кожи уже не может на них держаться и обвисает.
- Круговая цилиарная мышца, управляющая выпуклостью хрусталика, напрягается больше-меньше и пучит/уплощает хрусталик своими сокращениями и расслаблениями. Больше-меньше. Куда посмотришь, какую команду даст глазам мозг: «Настройте фокус!»
- Просто надо знать хотя бы минимальную анатомию. и тогда будет понятно, что за процессы и как с ними работать. И вообще, самый главный принцип, как я уже говорила, НЕ навреди. Нельзя заниматься самолечением. Гимнастика для каждого своя. Мне также назначали специальную гимнастику. Я еë также делала ежедневно весь год параллельно с закапываниями, физиопроцедурами и массажем. Ты не сможешь делать гимнастику ежедневно целый год. Поверь. Это жестоко. Просто я знала, для чего это нужно. И всë равно было безумно тяжело и хотелось всë бросить. А какие были болезненные закапывания. Это был адский год. Никому не пожелаю такого. Чего мне стоило пройти всë это, не бросить.
- Странно, мы в школе именно так и проходили. От экрана телефона глаза портятся, хрусталики всё время сжаты, мышцы глаз держат их в перенапряжении. И это вредно. Для этого и делают упражнения для глаз, массаж глаз, один глаз закрывают и смотрят другим, выполняют соляризацию, пальминг... Пипец.
- У меня была цель - моë здоровье. Если бы было так всë просто, то не было бы очков, линз, офтальмологов и аптек. Да, мышцы надо расслаблять. И для этого нужны специальные упражнения, которые для каждого человека подбирает специалист. А то, по незнанию, можно такого наделать. Никакой лазер не поможет.
А вы как считаете, народ? Насколько Вероника права? Кто из вас лёг под лазер? Были ли несчастные случаи, - когда вместо результата вы получили ещё больше вреда и ушли ни с чем? Друзья, давайте не будем теряться на просторах Рунета! Опишите свои случаи! Вместе мы смотивируем других не вполне хорошо видящих, на правильные действия, и малонужных из-за плохого зрения людей станет меньше.
