На меня смотрят с сожалением очень много людей. Особенно те, кто никогда не занимался спортом и не добивался больших побед на мировой арене, испытывая невозможную радость и удовлетворение от бесконечных тренировок.
Они говорят, что бодибилдинг, спорт - сделали меня инвалидом. Но это нет так! Моя наивность и уверенность сделали мне плохо. До первой операции я не только ходил спокойно пешком, но и тренировался с огромными весами в тренажёром зале. Представляете?
Я сам совершил большую ошибку, решив устранить свою старую травму юности, когда в следствие сбивания меня в футболе - я приземлился на спину, повредив её и шею.
Весь бодибилдинг прошёл в дружбе и тесном общении с этой травмой. Я знал, как мне садиться на диван или тренажёр, чтобы отдохнуть после тяжёлого подхода приседаний или становой тяги.
Я жил с этой болью и я полностью мог её контролировать, но врачебную ошибку я не мог предвидеть - рассказывал легендарный 8-кратный чемпион по бодибилдингу Ронни Коулман 23 марта в "Запрет-грамме".
Друзья, сегодня я бы хотел поделиться с вами моим очередным переводом по поводу здоровья Ронни Коулмана, о котором он только что рассказал сам.
Я лишь переведу фрагмент его речи, а тем, кому интересен её полный вариант - добро пожаловать в его соц-сети.
Итак, слова 60-летнего чемпиона Ронни:
После первой операции я больше уже не мог ходить. Всё передвижение - исключительно на коляске, не говоря уже о болях, которые наступили из-за повреждённого нерва.
Затем суд, экспертиза, проигрыш, так как я собственноручно подписал бумаги о снятии с клиники любой ответственности. Вот где была моя ошибка! Хотя клиника частная и очень дорогая. Но меня это не спасло.
Затем повторные операции.
Всего 13 хирургических вмешательств на спине.
Самое ужасное, что я уповал на медицину так, что не было предела моего разочарования в ней!
Однажды, спустя несколько первых дней после очередной операции, когда ко мне в палату пришла медсестра и попросила повернуться на левый бок - у меня в спине отлетел винт (имплант), а установленный на операции диск сразу же сместился.
В этот же день была повторная операция. Снова наркоз, разрез, восстановление положения диска позвоночника.
Я с ужасом вспоминаю те годы, когда моя спина прошла через 13 операций.
Затем было частичное возобновление тренировок, так как кровообращение - это то, без чего человек долго не проживёт. Это не только для рук, ног, спины, но и для сердца.
Никаких специальных упражнений - обычный поход в фитнес зал. Рядом коляска, товарищи и снова железо.
С 2020 года я лечусь стволовыми клетками в Мексике в городе Пуэрто-Вальярта под наблюдением врача из Швейцарии Антуаном Мерье.
На фоне силовых тренировок у меня появились "подходы" в барокамере, и это настоящий опыт. Эта камера в сочетании с 300 миллионами стволовых клеток дала мне снова шанс на ходьбу и даже - на бег.
Боли стихают год за годом. И я это наблюдаю. Терапия даёт свой эффект. Я и мой врач оба считаем, что к 2027 году я смогу полностью передвигаться без боли. А к 2029 году - даже бегать, как любой здоровый человек. Теперь я готовлюсь к этим турнирам - это мои новые задачи.
А сейчас - у меня каждый день силовая тренировка и кардио. Тот же бодибилдинг, но исключительно для здоровья. Мне надо поддерживать кровообращение, работу сердца, суставов, связок.
В целом, если не говорить про спину, то других проблем нет. Весь организм, включая анализы крови - в порядке. У меня даже нет "возрастных скачков давления", которые кто-то приписывает мне, зная мой возраст и моё прошлое.
Мне кажется, я смог достойно справиться с этим испытанием. Операции теперь давно позади. Остаётся лишь лечение в Мексике, наверное, на ближайшие 5 или более лет.
Самочувствие в норме, депрессивных настроений давно нет. Со мной моя семья, друзья, в впереди ещё столько планов на жизнь.
Примечание: Ронни вместе с Джеем Катлером, Филом Хитом собираются построить огромный 3-этажный тренажёрный зал в центре Лос-Анджелеса с премиальным оборудованием по очень низким ценам, сделав "силовой тренинг" доступным для каждого. Об этом я недавно писал на канале.
PS: а для тех, кого интересует его детальная история возникновения проблем со спиной - на канале закреплена моя подробная статья про Ронни Коулмана и перевод фрагментов его книги-биографии, написанной писателем Грэгом Мэритом.
Канал "Железяки", Владимир.
До завтра! Читайте новый материал в разделе "Подписки".
Все мои статьи, переводы для "Дзен" здесь.
Специальные материалы и чат "Железяки". Поддержка канала.
https://dzen.ru/a/Zp3Y0BjeY1-usOoa
Об авторе (контакты, советы, консультации, тренировки, питание, ГЗТ)
https://dzen.ru/b/ZqP_tvEJOByLLyCX