Китайская мудрость гласит: береги у дерева корень, а у человека – ноги. Согласно теории рефлексотерапии на человеческом теле находится более 360 биологически активных точек (точек акупунктуры), более 60 из которых – на стопах.
Стоит ли напоминать, как часто каждый из нас застужал ноги? И стоит ли намекать, откуда у проблем со здоровьем «ноги растут»?
Сезон теплых ванн
Сейчас, когда осень в самом разгаре, самое время приобрести несколько коробочек с согревающим комплексом. И если уж так случится, что вы промочите ноги, знайте, что с этой проблемой вы справитесь и не дадите переохлаждению перерасти в хронику.
Итак, рассказываем подробнее о продукте.
В одной упаковке ванны находится три пакета.
1. Термоактивный комплекс – именно с него начинается полезная процедура. Добавьте в воду специальные гидрогранулы, и уже скоро они превратятся в приятное теплое желе, напоминающее рассыпчатый мокрый снег – невероятно нежный на ощупь и окутывающий теплом. Ножки приятно утопают в «снежной» прогревающей массе. Такую эффектную подачу привычной процедуры особенно оценят дети, и профилактическая ванночка может превратиться в увлекательную игру.
В составе средства – экстракт перца чили, который обладает согревающим эффектом, улучшает кровообращение и оказывает антимикробное действие.
2. Во втором пакете содержится дезодорирующий комплекс, который поможет справиться с излишним потоотделением. Добавив в ванну порошок из этого пакета, вы увидите медленное «таяние снега». «Снежные» гранулы превратятся в жидкий, обволакивающий стопы гель. Добавьте его в «желе» и продолжайте процедуру.
На этом этапе к работе подключаются природные кристаллы натрия, которые регулируют потоотделение, способствуют устранению неприятного запаха.
3. После того как вы попарили ножки, приступайте к завершающему этапу – массажу. Третий пакет содержит комплекс с маслами, который благоприятно воздействует на кожу стоп, смягчает ее и предотвращает появление мозолей.
Массаж с маслом оливы и коры камфорного дерева смягчает загрубевшую кожу, способствует устранению мозолей и натоптышей, восполняет дефицит кожных липидов, образуя защитную невидимую пленку.
Как правильно парить ноги?
Оптимальная продолжительность процедуры 20 минут. В длительных ваннах пользы нет, особенно для людей пожилого возраста.
Ванночки можно делать каждый день или через день.
Вода должна быть приятной температуры, не обжигающей и не ледяной! Сначала можно налить воду примерно 38 градусов, а потом в процессе добавлять чуть погорячее, но не выше 43 градусов. Уровень воды – по щиколотку и выше. Во время процедуры можно делать простые движения ступнями, движения в воде тоже полезны.
Берегите свои ножки от переохлаждения и не забывайте о пользе теплых ванн Talasso!