В некоторых случаях ортопедические стельки следует носить постоянно, т.е. каждый шаг должен быть совершен в стельках и не важно где – на улице, на работе или дома.
Чаще всего постоянное ношение стелек рекомендуется на какой-то определённый период.
Давайте разберём случаи, когда действительно такое ношение оправдано:
1. Воспалительные процессы в мягких тканях с подошвенной части стопы. Самый распространённый вариант – боль в пятке, плантарный фасциит. Причём боль может быть незначительная, только стартовая, но лечится она постоянным ношением стелек в течение определённого периода. Обычно это от двух недель до полутора месяцев.
2. Коррекция плоскостопия. Чтобы свод стопы был выше и связки укоротились, требуется постоянное ношение стелек от нескольких месяцев до нескольких лет.
Конечно же, при постоянном использовании стелек, нужно тренировать мышцы для закрепления результата.
Носите ли вы стельки постоянно?
*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
#ортопедическиестельки #стельки #стелькимосква #ортопедроменбодьо #плантарныйфасциит #плоскостопие
