Я очень внимательно отношусь к здоровью, не люблю пофигизм и фатализм, и мечтаю подольше тиранить окружающих, лет до 95. Поэтому на плановые обследования хожу регулярно. Как правило, за деньги. Проще самой заплатить, чем просить направления.
Потому что нет моральных сил продираться сквозь вопросы врачей «Зачем это вам?». Как будто им действительно интересно, зачем это мне. Было бы интересно, уже бы подписались на хорошие источники и вообще интересовались чем-то в мире медицины, и вопросы такие бы не возникали.
Отсиживают на работе, как будто срок отматывают. И вместо того, чтобы учиться (по хорошим источникам, или хотя бы у знающих пациентов, типа меня) – своими вопросами показывают свое «фууу».
Но разве меня такие врачи могут остановить? Здоровье-то мое и мне нужно, а не им.
Когда спрашивают «Зачем это вам», не хотят узнать, зачем, а хотят самоутвердиться. Показать, что их пофигизм лучше, чем твоя инициатива.
Ладно, ближе к делу. Что я делаю всегда?
Флюорографию и онкоцитологию (на рак ШМ). На ТБ надо быть настороженным всем. У нас высокие показатели заболеваемости.
На рак я насторожена, но не на весь (все виды рака не скринятся, да и большинство их редки). На рак ШМ – насторожена, потому что ну очень нелепо помереть от РШМ, когда его так просто диагностировать на ранней стадии.
Я по возрасту не застала прививки от ВПЧ. До 45 лет могу сделать, но большого практического смысла уже нет. Да еще в далекие нулевые я пострадала от модного гинекологического лечения (только позже я узнала, что это было не просто бесполезно, а опасно). Поэтому онкоцитологию делаю регулярно. Гораздо регулярнее, чем мне советовали врачи.
Пошла впервые в жизни искать хеликобактер пилори. Это бактерия, которая доказанно является причиной рака желудка и даже гастрита. Даже плохое питание (сухомятка, пищевой мусор) не влияют на развитие гастрита так, как хеликобактер. Как бы скептически ни относились некоторые врачи к ХБ, его надо и скринить, и лечить.
Также сдала кровь на основные показатели, и ТТГ, это гормон, который регулирует работу щитовидной железы.
Кстати все гормоны щитовидки проверять сразу не нужно, сначала можно сдать ТТГ. Если есть дополнительные показания, можно проверять другие.
По анализам у меня все нормально – при этом уже довольно давно живу я исключительно на морально-волевом топливе. А физически себя ощущаю примерно на том свете. В чем дело – буду дальше думать, потому что врача, чтобы подумал за меня, я так пока и не нашла.
Зрение не проверяла, хотя надо бы. Но я очень не люблю ходить к офтальмологам, это просто моя персональная комната 101 (как у многих женщин гинеколог). Поэтому уже который год подзабиваю, ориентируюсь на свои ощущения, что вижу вроде хорошо.
Ну и зубы: в зубах я страшная зануда, раз в полгода хожу проверять и делать чистку. Это правда работает. Писала уже, как у меня зубы были от природы плохими, а от вложений в них стали хорошими. И в результате лечения зубов как такового у меня не было очень много лет (вставных и коронок нет и по сей день, все свои сохранились).
Вот и все. Если вы женщина и в России - флюорография, онкоцитология на РШМ и гинеколог, это база. Остальное - опционально и (или) смотря по жалобам. Но хотя бы первые два пункта. Туберкулез и РШМ очень распространены. Здоровья вам!
Почитать еще:
