Все только и говорят о том, как важно любить себя, но от чего это зависит? Как научиться это делать?
Отвечая на ваш вопрос, хочу дать вам рекомендации, которые обязательно применять в своей жизни:
1️⃣ Мы можем и должны любить себя независимо от того есть у нас партнёр или нет. Любовь к себе часто транслируют через призму партнёра, держа возле себя кого-то, оправдывая фразой "лишь бы был". Это никак не должно быть связано.
2️⃣ Никакой внешний атрибут (сумка, машина, квартира, стрижка, макияж) не определяет вашу любовь к себе и она не может на этом базироваться. В безусловной любви к себе все блага и так стремятся прийти к вам, но они не должны быть условием вашей самоценности!
3️⃣ Важно понимать, что ошибок как таковых не существует, потому что в мире любви и гармонии не существует двойственности. Поэтому частая практика критиковать себя, к которой прибегает большинство, абсолютно неверна. Не ищите в себе недостатков и не корите за ошибки. Помните, что там наверху всё давно предрешено и эти ошибки - необходимая часть вашего жизненного пути.
4️⃣ Перестаньте ставить людей на пьедесталы. Мы все равны и все едины. У каждого из нас есть свои травмы и слабости. Возводя кого-то до состояния Бога, при этом сравнивая себя с этим человеком, вы не сделаете лучше. Сравнивайте себя только с собой прошлым. Тогда у вас будет стимул расти, развиваться и совершенствоваться.
5️⃣ Важно работать со своим телом и мозгом.
Постоянное обучение, забота о здоровье, тренировки, которые вам в кайф - тоже про любовь к себе. Тело - сосуд для вашей Души, поэтому очень важно оберегать его. Избавляйтесь от вредных привычек (курение, переедание, злоупотребление алкоголем)
6️⃣ Не живите жизнью какой-то бабки. Перестаньте ворчать и находить во всём минусы. Мы притягиваем к себе то, что транслируем в этот мир. Если вы наполнены гармонией и любовью к миру, и прежде всего к себе, то она возвращается к вам в тысячекратном размере. Да, перестроить своё сознание за 1 день невозможно, но хотя бы попытайтесь замечать больше светлого и хорошего вокруг себя.
7️⃣ Устанавливайте границы. Если вам не нравится отношение кого - либо к вам - прощайтесь. Если не нравится место в котором живёте - переезжайте. И так со всем. Это простая истина, которая поможет вам научиться слышать и любить себя.