Приветствую, дорогие читатели, маглы и волшебники :)
Этим вопросом я задалась довольно давно... Засыпала в 8 вечера, просыпалась в 10 утра, а состояние было такое, словно по мне проехал каток. Не хотелось есть, пить, жить. Лежишь себе целый день, хорошо, если кино сил хватит посмотреть, а то и на это энергии не хватает. Домашние дела делались на автомате, без желания.
⚡КУДА УТЕКАЕТ НАША ЭНЕРГИЯ? НА ЧТО МЫ ТРАТИМ НАШИ РЕСУРСЫ?
Для счастливой, полноценной, наполненной жизни человеку необходимо здоровье! Здоровый человек всегда счастлив, полон сил! Вы после обеда мечтаете полежать на диванчике, укрывшись теплым одеялом, а здоровый человек готов сворачивать горы.
В человеческом организме есть две формы энергетики: физиологическая (от употребления пищи), свободная (из Космоса).
ЗАПОМНИТЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: КУДА НАПРАВЛЕНО ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ТУДА ТЕЧЕТ ВАША ЭНЕРГИЯ!
1. Ваша энергия утекает, пока вы думаете о прошлом/живете в нем. Особенно много сил у вас отнимают мысли о долгах и кредитах, сожаления о том, куда и зачем вы потратили деньги. Такие мысли не приносят радости, напротив, открывают кран для слива энергии.
2. Беспричинные страхи, постоянные обиды, недовольство своей жизнью, критика себя и других, извечная борьба за свои идеалы. Представьте, сколько вы сами у себя отбираете энергии, пока сокрушаетесь на жизнь, а в это время кто-то полный энергии идет к успеху.
3. Эмоциональная грязь, которая копилась годами. Она проявляет себя через мышечные зажимы, блоки, спазмы. Такие вещи не дают вашей энергии циркулировать по телу.
4. Вы постоянно говорите. Как часто вы выключаете свой ум, находясь в полнейшей тишине, успокаивая свои мысли? Болтовня лишает нас возможности жить здесь и сейчас. Вместо того, чтобы наполнять себя энергией, созерцать, мы тратим энергию на пустые, чаще негативные мысли.
5. Потребительское отношение к своему телу. Постоянно меняющейся режим /отсутствие правильного,полезного питания/отсутствие грамотных нагрузок и отдыха/неправильный образ жизни. Все это обкрадывает вас.
6. Просмотр телевизора, сплетни, скандалы... Это не то, что ничего положительного вам не дает, забирает все, что можно, оставляя состояние потерянности, опустошенности.
7. Попытки контролировать ВСЁ. Многим кажется, что такая функция вполне себе нормальная, почему бы и нет? Такая позиция лишает вас возможности расслабиться, наслаждаться жизнью. Вам просто некогда жить, ведь вы следите, вдруг без вашего контроля мир рухнет.
8. Гражданская война внутри/противоречия. Работа, которую вы не любите, человек, который уже давно не любимый, постоянный стресс.
9. Ложь/обман. Каждый раз, когда вы лжете, пусть даже в мелочах, организм испытывает хоть и небольшой, но стресс, который имеет свойство нарастать.
10. Разорванный сон/Сон менее 8 - ми часов. Сон, который будет наполнять вас, а не забирать энергию, должен проходить с 22 часов. Именно в это время ваша нервная система способна восстанавливаться. Сон после 00.00 - превратит вас в вареную картошку, которой тяжело открыть глаза.
11. Неблагоприятная окружающая среда.
12. Обезвоживание организма. Нехватка воды затрудняет циркуляцию энергии в организме. Поймите главное, что чай, соки, кофе, а тем более алкоголь - жидкость, но не вода, которая нужна вашему организму!
13. Постоянные мысли о плохом/О том, что что-то рано или поздно случится. ЧЕГО МЫ БОИМСЯ, ТО И СЛУЧИТСЯ! Чем больше вы об этом думаете, тем слабее становитесь.
14. Постоянное использование гаджетов/телевизора/компьютера.
15. Недостаток общения с природой. Человек - часть природы, которая способна наполнить его.
⚡ ЧТО ДЕЛАТЬ?
Ответ прост как никогда. Ищи выход там, куда заходил. Перечитайте все пункты, проанализируйте их, составьте план по наполнению СЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ! Начните с малого. Режим дня, питания, физических нагрузок и последующего отдыха. Отследите и вычеркните из жизни людей, после встречи с которыми вы становитесь пустыми.
Наполняйтесь энергией любви! Любовь - это всегда энергия радости, способная не только наполнять, но и укреплять здоровье.
Человек, переполненный любовью, не участвует в конфликтах, ссорах, сплетнях, не предъявляет миру претензии. Они живут здесь и сейчас. Пребывайте в гармонии с собой!
БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫМИ! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫМИ! БУДЬТЕ НАПОЛНЕННЫМИ!
ВАША ЖИЗНЬ НАХОДИТСЯ ТОЛЬКО В ВАШИХ РУКАХ! ⚡🙏🏽
