Ингредиенты: 🔹 180 г тунца в собственном соку 🔹 40 г натурального йогурта 🔹 Сок лимона по вкусу 🔹 20 г кетчупа (можно использовать томаты в собственном соку) 🔹 1 палочка сельдерея (по желанию) 🔹 1/2 красного лука 🔹 1 свежий огурец 🔹Листья салата 🔹 2 лепёшки или лаваш Готовка: Мелко нарезаем лук, сельдерей. Добавляем к тунцу йогурт, мелко нарезанные овощи, соль, кетчуп, сок лимона специи и травы. На лаваш выдаваем листья салата, начинку из тунца. Далее выкладываем слайсы помидора и огурца. Сворачиваем в ролл.
Ингредиенты:
🔹 180 г тунца в собственном соку
🔹 40 г натурального йогурта
🔹 Сок лимона по вкусу
🔹 20 г кетчупа (можно использовать томаты в собственном соку)
🔹 1 палочка сельдерея (по желанию)
🔹 1/2 красного лука
🔹 1 свежий огурец
🔹Листья салата
🔹
2 лепёшки или лаваш
Готовка:
Мелко нарезаем лук, сельдерей. Добавляем к тунцу йогурт, мелко нарезанные овощи, соль, кетчуп, сок лимона специи и травы.
На лаваш выдаваем листья салата, начинку из тунца. Далее выкладываем слайсы помидора и огурца. Сворачиваем в ролл.