Мы все знаем, что сбросить даже 2-3 лишних килограмма довольно проблематично. Но при похудении улучшается состояние кожи и тела в целом, появляются новые полезные привычки. А что если нужно похудеть на несколько десятков килограмм? Сегодня мы покажем реальные истории людей, которые смогли кардинально изменить свою жизнь и похудеть минимум в 2 раза. Их результаты невероятны! Не верите? Смотрите сами!
Мечта всех худеющих – чтобы вес не возвращался никогда. Главное – обойтись при этом без серьезных трудозатрат.
Перед вами примеры людей, которые поставили себе цель похудеть в 2 раза и добились ее благодаря лишь упорству. Их личный опыт подсказывает: нет ничего невозможного, когда есть огромное желание. Они настолько изменились, и трудно поверить, что на стоящих рядом снимках один и тот же человек.
Вчера я отметил 2 года на пути к снижению веса! Похудел с помощью подсчета калорий. Много плавания, ходьбы и езды на велосипеде. Без операции. Всё реально!
Цель достигнута! Я весил 198 килограммов, а теперь – 77! Мне понадобилось меньше двух лет, чтобы похудеть более чем в 2 раза.
Я села на диету, ела 2 раза в день, занялась спортом и похудела, перестав без конца мысленно обзывать себя жирной. В итоге — минус 113 килограммов!
Что звучит круче: «минус 60 килограммов» или «похудеть вдвое»? На фото слева мне 19 лет, справа — 29.
Вот чего я достигла за три года.
Я не хотел, чтобы мой сын рос на могиле отца, поэтому мне пришлось похудеть даже не в 2, а почти в 3 раза.
Подумать только, когда-то я не мог ходить пешком по супермаркету!
Похудеть вдвое, говорите? А как вам разница 204 килограмма — 77 килограммов. Мой прогресс за три года.
Минус 74 килограмма и маленькое черное платье вместо маленького (нет) белого.
То же самое место два года спустя. Поначалу на диете я ела 2 и 1 раз в день, но это не работало, я похудела, лишь когда полностью пересмотрела рацион.
Сбросила 61 килограмм. По-прежнему люблю розовый и считаю, что похудеть в 2 раза – это еще не предел.
84 килограмма долой! Наконец-то мне нравится то, что я вижу в зеркале.
Просто две разные поездки на Кубу. Я поняла, что смогу похудеть в два раза, когда втянулась в процесс, начала получать удовольствие от вида новой себя и поправила здоровье.
17 месяцев работы, минус 122 килограмма. Похудеть в 2 раза и взглянуть на жизнь под совсем другим углом – это мое личное достижение!
Как вам результаты?
