Кол-во порций: 2
Время приготовления: 5 минут
Ингредиенты
- 50 г мягкого обезжиренного творога (или тофу)
- 2 ст.л. натурального йогурта 3,5% жирности (или соевого йогурта)
- 1/4 ч.л. соевого соуса
- молотый мускатный орех, сушеная зелень — по вкусу
- стебли сельдерея, порезанная палочками морковь — для подачи
Способ приготовления
- Смешайте все ингредиенты в миске, подавайте на стол вместе с стебельками сельдерея и морковью (по 2 стебля сельдерея и 1 морковной палочке на порцию).
- Готовый соус можно хранить в холодильнике в стеклянной банке в течение 3 дней.
Приятного аппетита! :))
Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить больше рецептов! Индивидуальное* меню специально для Вас на нашем официальном сайте "Простая диета".
*не является лекарственным средством, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
