Здоровье – это самое главное, что у нас есть в жизни, поэтому необходимо заботиться о нем. Сильный иммунитет – основа здорового организма. Если вы не занимаетесь спортом, плохо питаетесь и живете в постоянном стрессе, вы часто болеете. Ваше тело не может справиться с давлением, и это проявляется в болезнях. Прислушайтесь к своему организму и начните заботиться о нем, пока не стало слишком поздно. Читайте на joy-pup.com, какой знак должен обратить внимание на свое здоровье в сентябре 2022 года.
Водолей
Летом у Водолеев бывают простуды и кашель с небольшими перерывами. У них очень слабый иммунитет, могут подцепить каждую бациллу и страдать гораздо больше, чем человек, который их заразил. Водолей имеет очень низкий болевой порог и страдает даже от обычного вируса. Каждую простуду он переживает эмоционально и часто ноет по этому поводу.
Чтобы Водолей пришел в норму, укрепил свое тело и набрался энергии, ему следует активно двигаться в сентябре. Укрепление физического состояния необходимо для нормального функционирования иммунной системы. Это не обязательно должна быть какая-то спортивная тренировка, но Водолею достаточно достаточно ходить пешком, не пользоваться автомобилем, общественным транспортом или лифтом.
Рак
У Рака в сентябре возможны большие проблемы с пищеварением и желудком. Поэтому, помимо иммунитета важно и здоровое питание, которое решит его проблемы, а также обеспечит организм витаминами и минералами, необходимыми ему для правильного функционирования. Первое, что должен сделать Рак, — поесть без напряжения. Посидите спокойно за столом, наслаждайтесь едой и только потом занимайтесь делами.
Также необходимо питаться регулярно и меньшими порциями, чтобы еда легче переваривалась. Так вы не наберете вес и будете чувствовать себя намного лучше. Раку не следует забывать о перекусах и легких ужинах, которые насытят его настолько, что он не будет голоден перед сном. Есть перед сном для вас особенно вредна.
Дева
Девы страдают от нехватки витаминов и минералов, поэтому в сентябре их организм будет постоянно ослаблен и вечно уставший. С этим необходимо что-то сделать, например, налегать на здоровую пищу. Регулярное питание необходимо, как и сбалансированное количество витаминов и минералов. Деве не навредят даже БАДы или травы. А фрукты, овощи и свежее мясо должны постоянно присутствовать в вашем меню.
Телец
Этот знак часто страдает от высокого давления, что будет особенно заметно в сентябре. Вам не стоит недооценивать питьевой режим, так как он способствует детоксикации организма. Поскольку ваш организм забит, с этим нужно что-то делать, пока сердце и сосуды не начали работать со сбоями. Тельцу следует сосредоточиться на употреблении в пищу цитрусовых, бобовых, орехов, а также чеснока, который считается природным антибиотиком. Вам полезны йогурт, кисломолочные продукты и квашеная капуста. Это помогает как пищеварению, так и усвоению, а также действует как профилактика раковых заболеваний.
Понравилась статья - ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на наш канал.
Оригинал статьи: https://joy-pup.com/health-beauty/zodiakalnye-znaki-kotorym-stoit-vni/