Стоит только «подышать» над тортиком, как вы полнеете!
⠀
…в этом могут быть замешаны бактерии Ruminococcus!😱
⠀
Речь пойдет о непатогенных анаэробных бактериях, находящихся в составе микробиоты нашего кишечника.
⠀
Особенность Ruminococcus в том, что они очень «живучие», поскольку могут существовать без кислорода.
⠀
‼️Именно эти бактерии помогают клеткам всасывать сахар и углеводы, тем самым повышая риски ожирения: если анализ ХМС по Осипову показал избыточный рост Ruminococcus в организме, то склонность к быстрому набору лишних кг и отеков, стоит только соприкоснуться с 🍨🍰🍦, объяснима.
⠀
К тому же, Ruminococcus отлично себя чувствуют и развиваются при недостатке белковой пищи, необходимых аминокислот и клетчатки (клетчатка - еда для микробиоты, она «кормит» полезные бактерии, которые нам нужны).
⠀
Помним, что недостаточно просто увеличить количество белковой пищи в рационе - важно ещё и усвоить её, расщепить на аминокислоты, для чего нужны достаточная кислотность желудочного сока и нормальный желчеотток.
⠀
Если всего этого нет, риски размножения Ruminococcus растут.
⠀
Другие симптомы избыточного роста бактерии Ruminococcus:
✔️усталость,
✔️выпадение волос,
✔️боль в суставах,
✔️покраснение кожи,
✔️лихорадка.
⠀
Таким образом, ожирение и лишний вес - далеко не всегда повод укорить себя за невовремя съеденный кусочек тортика и нерациональный режим дня.
⠀
Да и сам неуёмный аппетит с тягой к сладенькому - в первую очередь, не признаки отсутствия воли и самодисциплины, а серьёзный сигнал заняться здоровьем изнутри.💜
⠀
Вот почему единственно верный и кратчайший путь к стройности и красоте - через здоровье.
А именно - через здоровье ЖКТ.
⠀
В нашей мини-группе «Здоровье ЖКТ» (старт 3.10) мы продуктивно поработаем над составом микробиома:
🍃создадим благоприятные условия для размножения «хороших» бактерий и неблагоприятные - для вредных, патогененных.
⠀
Результаты и позитивные изменения в самочувствии будут у каждого участника!
⠀
🔥Осталось несколько мест, и набор будет закрыт.
Пишите мне в личные сообщения, чтобы забрать своё.
⠀
Друзья, напишите, вы быстро набираете вес?😉
