Красота является относительным понятием. К сожалению, мода часто заставляет гнаться за "эталоном красоты", но при этом может пострадать здоровье. Да и навязанная картинка вселяет кучу ненужных комплексов, даже если по факту нет проблем с внешностью.
Испытываете дискомфорт из-за несовершенства тела, постоянно прибегаете к сравнению себя с другими, мучаете диетами, чтобы приблизиться к идеальной фигуре. Сколько же энергии тратится на всё это. Мы часто занижаем свои способности и критикуем внешность. И мечтательно думаем, что если бы имели длинные ноги, аппетитные формы, идеальное лицо, то всё в жизни сложилось бы прекрасно.
Для каждого человека понятие красоты включает свои критерии, предпочтения складываются из симпатичных для его глаз набора факторов.
Я, как и многие женщины, периодически переживаю из-за внешности. Поэтому рассмотрим неочевидные признаки того, что нас можно назвать красивыми, хотя часто считаем иначе.
1. Хорошее здоровье.
Мы забываем о самой очевидной вещи: человек красив, когда здоров. Если организм в норме, то это проявляется и внешне (блеск волос, крепкие ногти, красивая кожа). При хорошем здоровье люди выглядят более молодо, что делает их более привлекательными. Поэтому задумайтесь о своем питании, регулярно проходите обследования.
2. Красивая осанка и лёгкая походка.
Осанка влияет на работу организма в целом, поэтому так важно следить за ней. И пусть у вас подтянутое тело, но если шаркаете при ходьбе, косолапите и сутулитесь, вся его красота мигом померкнет. Поэтому следите за правильной осанкой, расправьте плечи прямо сейчас. Так вы сразу придаёте себе уверенности.
3. Окружающие делают комплименты.
Нередко люди не обращают внимание на свою красоту, пока им не напомнят об этом. Если вам делают комплименты (знакомые или незнакомые люди) о том, что вы прекрасны, по поводу фигуры, говорят, что выглядите моложе своего возраста, то так и есть. Обратите на это внимание, возможно, вы слишком критичны к себе.
4. Наличие маленьких уникальных деталей.
Удивительно, но чаще всего люди пытаются избавиться от них любыми способами, хотя они придают особый шарм и уникальность. Если обладаете изюминкой, например, веснушками, необычной формой губ, пухлыми щёчками, щербинкой между зубами, высоким лбом, необычным разрезом глаз, острыми ушками, родинками и т.д., это не повод бежать к хирургу или как-то маскировать эти особенности. Они отличают вас, придают неповторимость образа, который влюбляет в себя других людей.
5. Пропорциональность и параметры.
Оставьте погоню за параметрами 90/60/90 в прошлом. Здесь всё индивидуально, сейчас вон мода на огромные попы, а завтра снова придумают что-то новое. Вы прекрасно можете и сами оценить, обладаете ли лишним весом или, наоборот, страдаете дефицитом. Экспертами разработан калькулятор индекса массы тела, можете прогнать свои параметры и если он в норме, то с вашим телом всё в порядке.
Гораздо важнее, на мой взгляд, пропорциональность. Если у вас сохранены пропорции, то выглядите более привлекательно, т.к. человеческому глазу свойственно воспринимать такое тело как идеальное.
6. Симметричность.
Учёными доказано, чем более симметричны черты лица и тело человека, тем более красивым его воспринимают.
7. Состояние кожи.
Ухоженность подразумевает, в том числе, в каком состоянии находится наша кожа. Особое внимание стоит уделять лицу, рукам и шее. Когда она подтянута, без глубоких морщин, то визуально скидывает возраст. А молодость всегда ассоциируется с красотой. Поэтому важно подобрать правильный уход за кожей.
И не забывайте о том, что как мы ощущаем себя, то так и транслируем информацию окружающим. Если вам комфортно в своём теле, вы улыбаетесь и глаза светятся, то передадите этот заряд другим и будете выглядеть более привлекательно.
Если понравилась статья, буду благодарна лайкам и подписывайтесь на канал, будет много интересной информации. :)
#красота #здоровье #здоровьеикрасота #тело #саморазвитие #красивоетело #самопознание #полезныесоветы #красотаиуход #психология
