Здравствуйте, мои дорогие подписчики и заглянувшие на мой канал. Сегодня у меня для вас всеми любимый салат из помидор и огурцов, но без соли и без растительного масла, а с соевым соусом, а получается салат сочным, свежим и ярким. Такой вариант отлично подойдет тем, кто придерживается ПП и следит за фигурой.
Для приготовления овощного салата с соевым соусом, нам потребуются такие ингредиенты:
- Сладкий красный перец - 0,5 штуки
- Огурцы - 2 штуки
- Помидоры - 2 штуки
- Соевый соус - 1-2 столовые ложки
- Зелень укропа - 1 пучок
- Перец черный молотый - по вкусу
- Паприка - по вкусу
Время, потраченное на приготовление овощного салата с соевым соусом, составляет 10 минут.
Количество порций: 4.
Способ приготовления овощного салата с соевым соусом:
Сладкий, красный перец моем, очищаем от семян и нарезаем соломкой.
Огурцы моем и нарезаем небольшими кубиками.
Помидоры моем и нарезаем тонкими дольками.
Зелень укропа ополаскиваем в воде и мелко нарезаем.
Добавляем соевый соус, перец и паприку. Можно добавить еще чеснок и острый перец если любите.
Салат тщательно перемешиваем, даем пару минут настояться.
Выкладываем в салатник и подаем на стол.
Приятного аппетита! Готовьте с любовью!
