Всем привет мои дорогие! Сегодня нас вкусняшка, которую можно и на завтрак и на обед и на ужин, сохраняйте рецепт и готовьте. Хорошего дня.
На 100 г: ~ 188 ккал
кбжу: 11/3/32
Ингредиенты:
- 80 г овсяных хлопьев (долгой варки)
- 60 г банана (или любое фруктовое пюре)
- щепотка корицы
- 40 г меда
- 150 г творога (у меня 5%, плотный, однородный)
- какао для обваливания (около 20 г)
Приготовление:
- Хлопья смешать с корицей, добавить банан и тщательно перетереть все ингредиенты до однородности.
- Выложить ровным слоем на пергамент. Выпекать на 180С около 25 минут, до румяности, не забывайте помешивать.
- Дать остыть и измельчить в крошку в блендере. Смешать крошку, творог и мед.
- Сформовать пирожные и обвалять в какао. Убрать в холодильник на 3-4 часа. Получилось 6 шт.
Приятного аппетита! Не забудьте подписаться)
