Возвращаемся к теме значимости расслабления. Как я писал в одном посте, что когда тело расслабляется, душа обретает свободу.
Свобода души
По сути так оно и есть. Когда говорят, что тело бренно и что душа заточена в него, как в тюрьму, то говорят не совсем верно. Конечно же пока мы живы душа привязан к телу. Но душа может обрести свободу выбора, того какой она хочет быть и даже обрести свободу в способности не зависеть от тела ( не поддаваться порывам, эмоциям, потребностям).
Только напряженное, скованное тело ограничивает душу и превращает её в узницу.
Расслабление - это освобождение духа
Поэтому искусство расслабления - это то что делает человека свободным в любом месте. Но понять этот уровень свободы можно только тогда, когда умение расслабляться освоено в достаточной мере.
Всё что нас удручает, раздражает, злит, пугает и просто расстраивает проявляется в теле через напряжение, которое откладывается и сохраняется глубоко в теле. Эти напряжения также создают блоки в нашей психике, а блоки в психике ограничивают нашу свободу мысли. Так мы становимся заложниками своих напряжений и отношений к жизненным событиям. И умение расслабляться исправляет это.
Расслабление создаёт свободу выбора и даёт спокойствие.
Кроме того человек не замечает накопившихся напряжений, которые потом становятся причинами психосоматических реакций организма. Когда же человек достигает нужного уровня расслабления он испытывает не вероятное чувство свободы и удовольствия.
Освободите себя - расслабьтесь
Сборник книг "Волшебная сила эмоций"