Миф: ВЧЛ постоянно эмоционируют
Высокочувствительным людям приписывается излишняя эмоциональность, за что их называют психами или истериками в обычной жизни и даже могут поставить неврологический диагноз.
Реальность: Эмоциональность ВЧЛ не является излишней и, как правило соответствует ситуации, но проявляется активней, чем у не высокочувствительного человека. То есть, там, где не ВЧЛ просто вздохнет, ВЧЛ может плакать; там, где не ВЧЛ почувствует досаду, ВЧЛ может рассердиться и т.п.
Эмоциональность ВЧЛ не является чрезмерной, она просто включается раньше. К моменту, когда не ВЧЛ реагирует, у ВЧЛ уже есть объём эмоций, и если ВЧЛ его не начал реализовывать своевременно (как только почувствовал - среагировал), терпел и накапливал, то эмоциональная реакция кажется чрезмерной. Однако, речь идет не о постоянной сверх реакции, а о несвоевременности выражения эмоций. Не ВЧЛа тоже можно довести до аффекта, просто времени для этого нужно больше.
Итак – ВЧЛ реагируют не сверх меры, а просто эмоционально возбуждаются быстрее, если реагировать своевременно, то взрывов не будет.
Миф: ВЧЛ аутичны и застенчивы
Считается, что ВЧЛ чрезмерно застенчивы, так как не всегда стремятся быстро войти в общение с незнакомыми людьми или аутичны, так как в незнакомом месте могут проявлять слабый интерес к окружающему пространству и просто уединиться в углу.
Реальность: ВЧЛ имеют свойство быстро и объёмно получать информацию и глубоко ее обрабатывать. В незнакомом месте ВЧЛ будет вести себя осторожно, анализируя пространство на безопасность и новизну сигналов. Это происходит автоматически в первые мгновения, когда ВЧЛ попал в незнакомую комнату или общество. Со стороны кажется, что такой человек просто застрял на входе. На самом деле происходит обработка всех разнородных сигналов для выбора дальнейших схемы действий. Чем больше сигналов в пространстве, тем с большей вероятностью ВЧЛ будет вести себя осторожно, какое-то время может провести наедине с собой, чтобы сориентироваться в незнакомом месте или обществе.
Если не давать себе время освоиться таким образом, то большое количество смешанных сигналов перегружает нервную систему ВЧЛ и приходит что-то вроде состояния оглушенности, то есть отсутствия контакта с реальностью. Идет загрузка информации с вниманием внутрь. Если дать ВЧЛу немного «повисеть» в такой загрузке и не трепать и не тянуть за собой, через малое время он «отвиснет» и будет контактным и общительным собеседником.
Миф: ВЧЛ может отказаться от своей высокой чувствительности и стать «как все»
Считается, что высокую чувствительность можно убрать, если как следует ее «полечить».
Реальность: Высокая чувствительность является здоровым состоянием нервной системы, которое не требует лечения, а которым просто нужно научиться благополучно пользоваться. Это такое же свойство, как форма пальцев или цвет волос. Да, все это можно замаскировать или изменить, но не убрать. Высокую чувствительность тоже можно благополучно замаскировать – одеть социальную маску. ВЧЛ, способные не смешивать себя со своими масками, благополучно так и поступают, если это требуется, но при этом остаются ВЧЛ.
Высокая чувствительность является врожденным свойством и передается по наследству. А это значит, что ваша высокая чувствительность – это часть вашего тела, полноценная, функциональная, дающая массу преимуществ часть. Пытаясь отказаться от высокой чувствительности, вы загоняете и деформируете здоровое состояние в рамки того, что считается здоровым, а значит теряете часть себя.
Чтобы высокая чувствительность вам помогала, знакомьтесь со своими особенностями, осваивайте их и научайтесь управлять своей чувственностью для успешных результатов собственной жизни.
От высокой чувствительности незачем отказываться – это хороший жизненный ресурс, которым, как и любыми другими ресурсами нужно научиться владеть и пользоваться по назначению.
Подпишитесь на мой блог, и мы продолжим общение 👍