Мы привыкли к словосочетаниям «гормон сна», «гормон стресса», «гормон счастья», а, когда речь идет о каком-то недомогании, часто слышим, что произошел «гормональный сбой». Что же такое на самом деле гормоны и какую роль они играют в нашем организме?
Гормоны — это физиологически активные химические вещества, которые управляют практически всеми процессами в организме. От них зависят обмен веществ, настроение, эмоции, состояние волос и кожи, аппетит, сексуальное влечение, сон, иммунитет, мышление и многое другое. Достаточно сказать, что в теле человека одновременно происходят тысячи различных биохимических реакций, за каждой из которых стоит один или несколько гормонов.
Гормоны вырабатывают железы внутренней секреции — щитовидная, паращитовидная и поджелудочная железы, гипофиз, надпочечники, яичники у женщин и яички у мужчин. Клетки и ткани некоторых органов (например, сердца, мозга, печени, жира) тоже умеют это делать.
«Новорожденный» гормон попадает в кровь и путешествует с кровотоком до тех пор, пока не «пришвартуется» к специфическому рецептору в клетке-мишени — после этого он ее активирует. В каждой клетке с рождения находится 20 тысяч таких рецепторов, и настроены они на прием определенной информации от конкретного гормона. Иными словами, ключик-гормон должен подойти к замку-рецептору, чтобы состоялся контакт и клетка получила зашифрованное сообщение о выполнении «секретного задания».
Эта связь происходит в режиме диалога. Железа должна получить от клетки ответную реакцию, чтобы понять, что ее приказ услышан и выполняется. Иначе она начнет «бомбардировать» клетку гормонами-сообщениями, и тогда — здравствуй, гормональный дисбаланс!
Проблемы возникнут и в случае, если железа начнет лениться или совсем прекратит синтезировать гормоны и если у клетки «сломается» рецептор, и она не сможет расшифровать и выполнить переданное ей поручение.
Верховодит коммуникационным процессом гипоталамус. Он тоже производит гормоны — либерины. Они стимулируют соседний отдел мозга гипофиз, а уже его «продукты» — гормоны тропины — передают команды эндокринным железам. Такая вот иерархия. Если сравнить гормоны с самолетами, то гипоталамус — это диспетчер, управляющий полетами.
Сегодня известно более 60 разных гормонов. Основные группы — стероиды и пептиды. Первые вырабатываются надпочечниками и половыми железами из холестерина. Это, например, адреналин и кортизол — гормоны стресса — женские гормоны — эстрогены и прогестерон — и мужские андрогены, в том числе тестостерон.
Стероиды отвечают за физическое развитие организма с рождения и до смерти, управляют репродуктивной функцией, в том числе либидо.
Главная роль пептидов — регуляция обмена веществ. Основное «производство» дислоцировано в щитовидной железе, другие «фабрики» — гипофиз, поджелудочная и околощитовидная железы. Среди широко известных пептидных гормонов — окситоцин, пролактин, вазопрессин, инсулин, тироксин и трийодтиронин.
Кстати, сами гормоны в химических реакциях, происходящих в организме, не участвуют и структуру не меняют. После выполнения своей задачи они покидают организм и утилизируются.
Гормональная система — механизм тонкий и совершенный, в котором все взаимосвязано. Но, как и в любом механизме, в ней случаются поломки. Симптомы гормонального сбоя можно заметить невооруженным глазом: волосы усиленно покидают голову, кожа — серая и сухая, да еще и прыщи высыпали, вокруг талии образовался «спасательный круг» из жира, нервы ни к черту и даже секс не радует.
Особенно чутко на дисбаланс реагирует женский организм. Предменструальный синдром, проблемы с беременностью, тяжелый климакс, преждевременная потеря привлекательности — все это может указывать на нарушение гормонального фона.
Не зря одна из теорий старения строится именно на гормонах. Достигнув пика в 25–30 лет, их уровень в организме начинает неуклонно падать — в особенности это касается половых гормонов. Снижается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты (привет, морщины!), мышечная и соединительная ткань теряют упругость и силу, внутренние органы и железы эндокринной системы начинают «тормозить».
Есть мнение, что если определить максимальный уровень гормонов в период расцвета сил и красоты, а потом искусственно поддерживать его, то молодость и привлекательность гарантированы на долгие годы. Утверждение, прямо скажем, сомнительное — слишком много факторов влияют на гормональный статус (это и еда, и сон, и уже набившая оскомину физическая активность), и работают они не по отдельности, а все вместе.
Гормональный «эликсир молодости» еще никому не удалось изобрести (разве что профессору Преображенскому в «Собачьем сердце»). Если вы чувствуете, что что-то пошло не так, лучше навестить врача-эндокринолога. Он и анализы правильные назначит, и гормонозаместительную терапию подберет — но только тогда, когда она действительно необходима!
Миф о вреде такой терапии давно развеян. Более того, прием гормонов при некоторых недугах — это вообще единственный способ сохранить здоровье и жизнь. К примеру, без инъекций инсулина при инсулинозависимом сахарном диабете или левотироксина при гипотиреозе обойтись невозможно!
Кстати, будет ошибкой считать, что гормональный дисбаланс — удел слабого пола. Мужчинам тоже надо заботиться о поддержании гормонального статуса.
Отсрочить визит к эндокринологу помогут морские комплексы от Доктор Море. В их составе — только натуральные природные ингредиенты, а положительное влияние на гормональный фон доказано клиническими испытаниями.
Приглашаем посетить наш сайт, чтобы ознакомиться с ассортиментом продуктов.
От себя рекомендуем присмотреться к препаратам Экстра Молодость, Экстра Сила и Ламинария японская. Ими воспользовались тысячи наших клиентов — и никто не был разочарован.
