Это пожалуй самая грубая фраза из лексикона психотерапевта, которую вы можете услышать. И она многим точно не нравится. Клиенты просто начинают плеваться ядом, а коллеги закидывают помидорами с возгласами «это не терапевтично, не гуманно, обесценивание чувств» и прочая лабуда. В случае клиентов, это нежелание отпускать собственные иллюзии. В случае коллег, это либо терапия «по книжкам», либо алчность ведь чем дольше вы будете к такому ходить, тем толще станет его карман.))) И что делать «грубоватому» терапевту, чтобы достучаться до Олимпа Богов сострадания и Волшебной страны розовых единорогов? Излагать свою точку зрения. Излагаю!)))
В жизни бывает так, что определенное состояние, в котором человек находится на протяжении долгого времени, больше года, сложно пережить самостоятельно, поэтому он прибегает к помощи психотерапевта. И при выборе специалиста он руководствуется либо своими внутренними убеждениями и потребностями, либо советами третьих лиц. И на что бессознательное откликнется, на то он и пойдет.
Представим, человек годами сидит в своем болоте, при этом он ОСОЗНАЛ, что так дальше нельзя, и это его убивает. Но круг общения в котором он находится, продолжает его всячески «поддерживать» в этом. Подпитывает его состояние «бедного и несчастного», «обделенного», «несправедливо наказанного жизнью», «любящего неземной или безответной любовью неблагодарного» и т.д. Результат от такого взаимодействия один... Озлобленность, апатия, депрессия, суицид. Страшно? Да!
Вот чтоб такого заката вашей жизни не было, меняйте свой круг общения и меняйте своего психотерапевта. Эти граждане сосут из вас либо деньги, либо питают свою самооценку тем, что «в их жизни не так хреново, как у вас». И тут уж простите, мне не до сентиментальности и не до подбора «ласковых, поддерживающих» слов. Я не буду кормить ваших чебурашек, которые захватили вашу голову и чувства, апельсинками. Их необходимо отправить восвояси, несмотря на их очаровательные большие ушки.)))
При работе с утратой, важно пройти все стадии в полном объеме и до конца. Порядок может меняться, как и возвращение к определенным этапам также возможно. Это нормально, потому что человек не машина и нет единого алгоритма или рабочей схемы для всех. Люди разные, эмоциональная зрелость разная, опыт разный, воспитание разное, среда и окружение разные. Каждый случай индивидуален. Но одинаково то, что «подпитка» данного состояния или застревание на определенном этапе губительны для человека. Не стоит кивать постоянно головой в такт человеку, который горюет. ПОСТОЯННОЕ активное слушание, такое как «как я вас понимаю», «мне очень жаль», дает определенную подпитку, это как наркотик. Или попытка терапевта заменить негативные эмоции и моменты, на позитивные, тем самым просто замазывая прошлое новым, как мировые шедевры, спрятанные под современной мазней. Человек уже зависим был до вас, а теперь он еще и в лице терапевта нашел драгдилера. Гуманный и оправданный такой подход? На мой взгляд, нет!
Где не работает классическая, добрая, поддерживающая, нежная, розовая терапия:
- Разрыв отношений, развод.
- Утрата близких.
- Анорексия, булимия, или же просто желание человека сбросить вес годами.
Что важно!
- Поддержка со стороны «негуманного» терапевта ЕСТЬ, но она есть лишь в определенное время. Как аппарат искусственного дыхания, когда человек не может сам. Но при этом она и непостоянна, когда человеку тяжело, но для жизни необходимо учиться самому дышать.
- Жизненно важно полностью, без остатка пережить свое горе. Ибо оставив что-то в сосуде не осушив его до конца, не вымыв и не просушив, новое перемешается с остатками старого.
- Во время горевания, человека стоит немного «притопить», как утопающего. Ибо тонущий в состоянии страха утянет на дно спасающего. Притопить не в плане обесценивания, или излишней поддержки, а дать возможность человеку дойти до дна.
Весь процесс болезнен, как и любая терапия. Нет у меня веселящего газа или волшебных колес. Нет готовых решений и ответов на ваши вопросы. Но есть инструменты, которые позволят вам вместе со мной пройти через все ваши затянувшиеся страдания. Только надо довериться и потерпеть, когда больно...
Психолог, гештальт - терапевт, медиатор досудебного урегулирования бракоразводных процессов, Свербилова Лариса.