Внутренний диалог — одна из форм мышления, когда человек разговаривает с самим собой. Так взаимодействуют разные части личности. Внутренний голос часто критикует нас, дает советы, апеллирует к здравому смыслу. Иногда можем даже узнать знакомые интонации: наших родителей, бабушек-дедушек или других значимых взрослых.
Если внутренний критик забирает слишком много власти, нужно искать любящий и поддерживающий голос, который пока не слышно. Как только мы выдаём ему право высказаться, случается внутренняя демократия.
Об этом и на только говорили с Татьяной
Полный выпуск смотрите на нашем YouTube канале.
А у моих детей и у меня остался такой голос. У меня от мамы. А у них от меня. Главное что у их детей уже есть голос поддержки. ❤️
А я все не могу распознать голоса в своей голове.. Есть проблемы, есть установки, с которыми борюсь, но вот услышать голос, который мне это сказал, не могу никак... Не могу понять, интонации и исходники
мне кажется, не так важно, чьи это голоса и интонации, сколько то, что вы их слышите. И среди этих критикующих голосов важно услышать и взрастить голос поддерживающий.😍
я пытаюсь понять, кто это. Откуда взялось. То есть понять ситуации и людей, которые мне это вложили.. Хотя, наверное правда. Неважно, откуда это пришло, важно что с этим делать.. Спасибо 😊
Поразительно, что я наткнулась на этот пост. Просто скопирую сюда аннотацию к моей книге «Изменить/оставить» не рекламы ради, а в качестве иллюстрации моему удивлению. “Каждое действие Али сопровождается маминым комментарием. Комментарием в Алиной голове. Мама уже шесть лет молчит. Но Аля по-прежнему ждёт осуждения и недовольства. Она находит монетку, которая умеет изменять некоторые решения и показывать прошлое. Что будет с Алиной жизнью теперь? Куда заведут непривычные поступки? Из какой беды придётся выпутываться? Что скажет мама?”
